部分人群認(rèn)為口苦說(shuō)明身體上火了，其實(shí)不然。從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)肝膽濕熱時(shí)也會(huì)引起口苦，在生活中應(yīng)做好預(yù)防工作，應(yīng)找出導(dǎo)致口苦的真正原因并且對(duì)癥治療。

導(dǎo)致口苦的原因有哪些？

1、膽熱

肝膽是相互依存的，不管哪一個(gè)器官發(fā)生問題都會(huì)互相影響。若出現(xiàn)肝氣瘀滯會(huì)引起膽汁淤積，當(dāng)膽腑預(yù)熱時(shí)也會(huì)影響到肝氣運(yùn)行，最后的結(jié)果就是肝膽氣滯和肝膽濕熱，最終引起口苦。肝膽濕熱所引起的口苦提示肝臟或者膽囊出現(xiàn)炎癥，因?yàn)槟懩夜δ鼙容^差，所以不利于膽汁的疏泄，從而誘發(fā)口苦，另外此類人群也會(huì)伴有大便干結(jié)、頭痛頭暈，臉部發(fā)紅和脾氣暴躁等。

2、心火

中醫(yī)認(rèn)為心開竅于舌，如果長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁狀態(tài)、焦躁不安，總是著急上火，經(jīng)常性的熬夜會(huì)導(dǎo)致消化不良，膽汁不能正常排出體外，從而引起心火，此類人群也會(huì)伴有頭痛，頭暈，小便發(fā)黃以及臉紅、口臭口苦等。

3、沒有規(guī)律生活

脾胃和肝臟的關(guān)系非常密切，脾胃具有運(yùn)化功能，當(dāng)脾胃出現(xiàn)問題時(shí)勢(shì)必會(huì)影響到肝臟。食物長(zhǎng)時(shí)間在胃腸道里面停留會(huì)出現(xiàn)濕熱，導(dǎo)致人們嘴巴里面發(fā)苦，患者會(huì)出現(xiàn)吐苦水，同時(shí)會(huì)伴有腹部脹痛、舌苔發(fā)黃以及小便發(fā)黃等。總是吃一些寒涼的食物會(huì)消耗脾胃陽(yáng)氣，不能正常運(yùn)化食物，從而讓膽汁過(guò)度的分泌，引起口苦。

4、其他的原因

當(dāng)患上慢性疾病時(shí)，比如腫瘤疾病或者糖尿病會(huì)讓人們出現(xiàn)口苦，此時(shí)要引起警惕了，另外不規(guī)律的生活、總是睡眠不足，早晨起來(lái)也會(huì)有口苦的情況。有嚴(yán)重的打呼嚕、總是張嘴睡覺、大量的吸煙喝酒、患有牙齦炎或者牙周炎等也是引起口苦的主要因素。

溫馨提示

保持規(guī)律的作息，避免讓身體過(guò)多勞累，每天堅(jiān)持使用菊花或者枸杞子來(lái)泡水，能夠緩解因?yàn)樘摶鹕涎姿鸬目诳?。若是因?yàn)榇罅亢染扑鸬目诳啵@說(shuō)明脾胃濕熱所引起的，可以把適量的葛根花或者雞骨草來(lái)泡水喝。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃過(guò)咸以及辛辣的食物，避免大魚大肉的吃。另外也不能吃一些生冷及辛辣刺激性的食物，平時(shí)多吃一些清涼的糖水或者飲食，比如山藥或者蔬菜和水果等。