出汗是身體很正常的一種生理現(xiàn)象，特別是在夏季由于氣溫比較高，身體的新陳代謝會加快就很容易身體大量出汗，而有一些人認為身體大量出汗說明排出的毒素越多，這是正常并且健康的現(xiàn)象，不用過于理會，卻不知在身體大量出汗的時候?qū)ι眢w反而沒有好處，會帶來一些其他的危害。

身體出汗越多越好嗎？

一般來說，出汗是身體排毒的一個過程，適當(dāng)?shù)某龊箍梢源龠M身體內(nèi)毒素的排出，并不是說身體出汗越多對身體就越好，因為汗液的排泄是維持身體正常體溫的一種形式，當(dāng)所處的環(huán)境溫度過高時，身體為了維持正常的體溫會排泄出多余的水分，通過排出多余的水分來維持正常的體溫，但這樣會讓身體大量水分流失，就會讓水水分缺乏而引起一系列傷害，因此身體出汗要有個度，并不是出汗越多對身體就越好。

出汗多對身體有哪些影響？

一、導(dǎo)致身體脫水

身體出汗太多會讓水分大量流失，這個時候人體會因為缺乏大量的水分而出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，這樣不僅會讓身體的新陳代謝變慢，還會讓毒素堆積，同時還會出現(xiàn)一系列不良癥狀，如煩躁不安，

二、讓腎功能受到影響

當(dāng)身體出汗過多腎臟出現(xiàn)問題的幾率也就會變大，雖然腎臟是通過尿液將身體的毒素排出體外，而當(dāng)身體出汗過多時腎臟會因為身體缺少水分而讓運作不能正常進行，就會讓毒素堆積在腎臟內(nèi)而導(dǎo)致問題發(fā)生。

三、容易出現(xiàn)皮膚感染

身體如果大量出汗，出現(xiàn)感染的幾率也會跟著增加，因為在出汗后皮膚會處于潮濕的狀態(tài)，而潮濕的地方是細菌最喜歡的生存之處，在出汗后就很容易讓細菌和真菌大量滋生，這樣就會讓皮膚受到感染的幾率增加。

除此之外，大量出汗還容易讓身體出現(xiàn)尿道炎，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 泌尿外科副主任醫(yī)師潘斌曾接受采訪表示，身體大量出汗很容易誘發(fā)尿道炎，尤其是在夏季，因為在夏季天氣比較炎熱，身體的汗腺會打開，會有大量出汗的現(xiàn)象，而在這個時候細菌就容易大量滋生繁殖，再加上平時很多人有著不良的生活習(xí)慣會讓免疫力下降，就會讓泌尿系統(tǒng)受到細菌炎癥的感染而引發(fā)尿道炎。

溫馨提示，雖然適當(dāng)?shù)某龊箤ι眢w有好處，但不要以為身體出汗越多對身體就越好，如果發(fā)現(xiàn)自己有大量出汗就要讓自己多喝水，同時在出汗后要做好皮膚清潔，這樣能夠避免細菌侵入，而如果發(fā)現(xiàn)自己出汗異常時就要及時就醫(yī)。