夜晚起夜上廁所是非常正常的一件事情，但是如果頻繁起夜，甚至一晚上可達四五次，影響到睡眠，那就說明出現(xiàn)了某方面的問題，甚至是健康問題。一晚上小便4、5次是什么原因呢？應(yīng)該怎么辦呢？接下來讓我們一起來了解一下。

一晚上小便4、5次是什么原因

1、睡前大量飲水

夜尿頻繁且多次在正常情況下來說是因為睡前人體攝入過多的水分，在睡前大量飲水而導(dǎo)致的。一般在睡前如果喝了過多的湯水或飲料都會在晚上很容易的引起多次的小便，這是正常的。如果覺得嚴重的影響到了自身的睡眠質(zhì)量，也可以選擇在睡前的時候不要給身體攝入過多的水分，再調(diào)整一下作息習慣，就會保證良好的睡眠了。

2、膀胱方面的原因

很多男性在膀胱方面出現(xiàn)問題的時候就會導(dǎo)致夜尿頻繁，其實說白了就是人體儲存尿液的地方出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致膀胱的儲存容量下降。一般表現(xiàn)為前列腺方面的疾病，一旦前列腺方面受到感染或有疾病的話就會導(dǎo)致男性們憋不住尿，一旦喝多了水就要頻繁的去上廁所，尤其是在晚上已經(jīng)睡下的時候一次又一次的起身去夜尿。

3、調(diào)節(jié)方面有障礙

一般來說很多精氨酸血管加壓素物質(zhì)會在你熬夜不睡覺或睡眠質(zhì)量不好的時候?qū)е乱鼓虬Y的出現(xiàn)。尤其是生理規(guī)律不好，人體循環(huán)出現(xiàn)問題的人士身上所見的夜尿癥最多，同時也有很多的藥物和飲食方面的因素也會導(dǎo)致人體調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，所以一旦調(diào)節(jié)障礙出現(xiàn)，也就很容易會導(dǎo)致夜尿的頻繁了。

4、 其他方面疾病所導(dǎo)致的

夜尿頻繁的因素有很多種，其中也包含因為其他方面的疾病而導(dǎo)致的，尤其是像腎臟部位的疾病更是會引起夜尿頻繁。但是也不全是，因為腎臟部位一旦過虛也會分為腎陽虛以及腎陰虛或腎氣短缺，很多時候腎虛的明顯表現(xiàn)中也有一項是夜尿頻繁，大家雖然不能通過夜尿頻繁就判定為腎虛，但是也不可忽視，如果拋開其他因素不說的話，出現(xiàn)這種癥狀一定要及時的去醫(yī)院做詳細的檢查并治療。

應(yīng)該怎么辦呢？

1、先減少飲水量

如果夜晚頻繁起夜最先做到的，就是要減少睡前喝水量來觀察是否是因為睡前喝水過多導(dǎo)致的。如果已經(jīng)減少睡前的飲水量了，還是出現(xiàn)夜尿頻繁的情況，這時候就應(yīng)該往健康問題方面考慮。

2、去醫(yī)院檢查治療

夜尿頻多是很多疾病的征兆，所以也無法通過自我判斷看是否是哪方面出現(xiàn)了問題。最好的方式就是及時的去醫(yī)院檢查和治療，不能怕麻煩，也不能怕花錢。

夜尿增多有可能是正常的生理現(xiàn)象，但是也有可能預(yù)示著身體健康出現(xiàn)了問題，為此千萬不能夠有所忽視，要及時的去醫(yī)院檢查治療。