腎臟對(duì)人體健康的重要性是不言而喻的，有著重要的功能，代謝廢物，幫助維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境。腎臟疾病如果得不到及時(shí)的治療，得不到有效的控制，時(shí)間長(zhǎng)了，是會(huì)發(fā)展成尿毒癥的。尿毒癥是慢性腎衰終末期，如果身體2個(gè)部位發(fā)臭了，要去醫(yī)院做腎臟的相關(guān)檢查，看是不是得了尿毒癥。

身體哪些部位發(fā)臭是尿毒癥的表現(xiàn)？

1、尿液發(fā)臭

正常情況下尿液應(yīng)該是無色或者微黃色的透明的液體，并沒有濃重的臭味，只是有一股不太好聞的味道。腎功能出現(xiàn)問題的時(shí)候，尿液的顏色會(huì)發(fā)生改變，會(huì)變得更黃，甚至?xí)兂蓾獠枰粯拥念伾３艘酝?，尿液也?huì)發(fā)臭，是刺激性特別強(qiáng)的味道，跟化肥的味道差不多。

2、腳臭

有腳臭是很正常的一件事，但是它也有可能是腎臟出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問題的時(shí)候，腎臟的代謝功能會(huì)出現(xiàn)異常，毒素就會(huì)在體內(nèi)堆積，腳就會(huì)發(fā)臭。如果沒有得腳氣，已經(jīng)注意到了腳的衛(wèi)生，認(rèn)真洗腳，每天都更換襪子，每天都更換鞋，腳臭的情況還是比較嚴(yán)重，就要去醫(yī)院檢查一下腎臟。

該如何保護(hù)腎臟？

1、多喝水

夏天水分流失的比較快，身體容易缺水，這個(gè)時(shí)候要多喝一些水。身體如果缺水，尿液就會(huì)減少，代謝廢物就會(huì)在人體堆積，就會(huì)損害腎臟的健康。

2、少吃些鹽

想要保護(hù)腎臟健康，就要少吃一些鹽，少攝入一些鈉元素。每天攝入鹽的量在6克以內(nèi)，除了做菜的時(shí)候少放鹽以外，還要注意食物當(dāng)中的隱形鹽，包括一些零食當(dāng)中的鹽，還有調(diào)味料當(dāng)中的鹽。

3、不要憋尿

如果有憋尿的習(xí)慣就要趕緊改正，因?yàn)楸锬虿粌H會(huì)影響膀胱的健康，還會(huì)影響到腎臟的健康，憋尿憋的時(shí)間久了容易得腎盂腎炎。在生活重要多喝水、多排尿，這樣才是對(duì)腎臟健康有好處的習(xí)慣。

當(dāng)身體這兩個(gè)部位發(fā)臭的時(shí)候，要警惕是尿毒癥到來了，這是很嚴(yán)重的腎臟疾病。大家在生活中要注意對(duì)腎臟的養(yǎng)護(hù)，不要做傷害腎臟的事情，還要養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題。