成年期通常指個體在生理、心理和社會功能等方面相對成熟和穩(wěn)定的階段，一般涵蓋18歲至65歲左右。這個階段包括青年成年期、中年成年期等，涉及身體發(fā)育、心智成熟、社會責任等多方面的變化。

1. 青年成年期：從18歲至35歲左右，身體機能處于相對旺盛的狀態(tài)，心智逐漸成熟，開始獨立面對生活和工作的各種挑戰(zhàn)。在這個階段，人們通常會完成學業(yè)，進入職場，建立自己的社交圈子和家庭。

2. 中年成年期：年齡范圍大約在35歲至65歲。身體可能會出現(xiàn)一些逐漸衰退的跡象，如新陳代謝變慢、體力下降等。同時，在事業(yè)和家庭方面承擔更多的責任和壓力，心理上也需要應對各種變化和挑戰(zhàn)。

3. 身體發(fā)育：在成年期，身體的生長發(fā)育基本完成，但仍會有一些細微的變化。例如，骨骼密度在30歲左右達到峰值后逐漸下降，肌肉力量和耐力可能會隨著年齡增長而有所減弱。

4. 心智成熟：成年期的心智發(fā)展包括認知能力的提升、情緒管理能力的增強以及價值觀和人生觀的進一步確立。人們能夠更理性地思考問題，處理復雜的人際關(guān)系和社會事務(wù)。

5. 社會責任：成年意味著需要承擔更多的社會責任，如工作中的職責、對家庭的照顧和支持、參與社會活動等。

總之，成年期是一個個體不斷發(fā)展和適應的階段，在這個過程中，保持健康的生活方式、積極的心態(tài)以及不斷學習和成長的態(tài)度對于應對各種變化和挑戰(zhàn)至關(guān)重要。