三角韌帶損傷是否能自愈，取決于損傷的程度、個(gè)體的身體狀況、治療及康復(fù)措施、損傷后的護(hù)理以及損傷發(fā)生的機(jī)制等。

1. 損傷程度：輕度的三角韌帶拉傷或部分撕裂，經(jīng)過適當(dāng)休息和保護(hù)，有可能自愈。但如果是嚴(yán)重的撕裂甚至斷裂，通常難以自愈，需要手術(shù)干預(yù)。

2. 個(gè)體身體狀況：身體健康、營(yíng)養(yǎng)良好、新陳代謝正常的個(gè)體，自愈的可能性相對(duì)較大。而存在基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能低下等，會(huì)影響組織修復(fù)和自愈能力。

3. 治療及康復(fù)措施：損傷后及時(shí)采取冷敷、加壓包扎、抬高患肢等措施，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，有助于促進(jìn)恢復(fù)。若忽視治療和康復(fù)，自愈進(jìn)程可能受阻。

4. 損傷后的護(hù)理：保持損傷部位的清潔、避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，能為自愈創(chuàng)造良好條件。反之，可能加重?fù)p傷，影響自愈。

5. 損傷發(fā)生的機(jī)制：如果是急性的意外創(chuàng)傷，且受力相對(duì)較小，自愈機(jī)會(huì)較大。若為慢性勞損導(dǎo)致的損傷，自愈難度往往較高。

總之，三角韌帶損傷的自愈情況不能一概而論。一旦發(fā)生損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查評(píng)估損傷程度，并在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療和康復(fù)方案，以促進(jìn)韌帶的恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。