媽媽手，又稱狹窄性腱鞘炎，是否能自己痊愈取決于多種因素，如病情的嚴(yán)重程度、患者的個(gè)體差異、日常護(hù)理情況、是否存在基礎(chǔ)疾病以及是否及時(shí)休息等。

1. 病情嚴(yán)重程度：如果媽媽手處于早期，癥狀較輕，如僅有輕微的疼痛和腫脹，通過(guò)適當(dāng)休息和減少手部活動(dòng)，有可能自行緩解。但如果癥狀嚴(yán)重，如手指活動(dòng)明顯受限、疼痛劇烈，通常難以自愈。

2. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同。部分人自身的修復(fù)能力較強(qiáng)，可能在注意休息和護(hù)理后有自愈的機(jī)會(huì)。然而，對(duì)于身體修復(fù)能力較弱的人，自愈的可能性相對(duì)較小。

3. 日常護(hù)理：注意手部保暖，避免接觸冷水，經(jīng)常熱敷，適度按摩，可能有助于癥狀的改善和恢復(fù)。反之，如果不注意護(hù)理，繼續(xù)過(guò)度使用手部，自愈的可能性就很小。

4. 基礎(chǔ)疾病：若患者同時(shí)患有糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)疾病，會(huì)影響手部的血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致炎癥恢復(fù)緩慢，自愈的可能性降低。

5. 及時(shí)休息：患病后能否及時(shí)停止引起損傷的活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間抱孩子、頻繁使用手部進(jìn)行重復(fù)性勞動(dòng)等，對(duì)病情的恢復(fù)至關(guān)重要。若能及時(shí)休息，給手部足夠的恢復(fù)時(shí)間，有可能自愈；若持續(xù)勞累，自愈則較困難。

總的來(lái)說(shuō)，媽媽手有自愈的可能，但不能一概而論。建議患者在出現(xiàn)癥狀后，及時(shí)調(diào)整手部活動(dòng)，注意護(hù)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療、藥物治療甚至手術(shù)治療。