戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)多種身體癥狀，如煩躁不安、咳嗽、體重增加、注意力不集中、失眠等。這些癥狀的消失時(shí)間因人而異，通常在數(shù)周到數(shù)月不等。

1. 煩躁不安：戒煙時(shí)，由于身體對(duì)尼古丁的依賴突然中斷，可能會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)，出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒。這種情況可能會(huì)持續(xù)數(shù)周，但通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、深呼吸和心理調(diào)節(jié)，癥狀會(huì)逐漸減輕。

2. 咳嗽：長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害呼吸道的纖毛，戒煙后纖毛功能逐漸恢復(fù)，開(kāi)始排出積累在呼吸道內(nèi)的有害物質(zhì)，從而引起咳嗽。一般來(lái)說(shuō)，這種咳嗽可能會(huì)持續(xù)數(shù)周甚至一兩個(gè)月。

3. 體重增加：戒煙后，新陳代謝可能會(huì)發(fā)生變化，食欲也可能增加，導(dǎo)致體重上升。通過(guò)合理的飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)量，可以在幾個(gè)月內(nèi)控制體重。

4. 注意力不集中：尼古丁對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的刺激作用，戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中的情況。隨著身體逐漸適應(yīng)沒(méi)有尼古丁的狀態(tài)，通常在數(shù)周內(nèi)會(huì)有所改善。

5. 失眠：戒煙可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難或睡眠中斷。通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，多數(shù)人在數(shù)周內(nèi)可以恢復(fù)正常睡眠。

6. 頭痛：部分人在戒煙初期可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，這可能與身體的調(diào)節(jié)和血管的變化有關(guān)。一般持續(xù)時(shí)間較短，一兩周內(nèi)可能會(huì)緩解。

總之，戒煙后的身體癥狀是暫時(shí)的，是身體在擺脫尼古丁依賴過(guò)程中的正常反應(yīng)。只要堅(jiān)定戒煙的決心，采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施，身體會(huì)逐漸恢復(fù)健康。