国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 正文

哪些湯品具有去火潤(rùn)肺的功效

2025-02-20 20:16:04      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

具有去火潤(rùn)肺功效的湯品有很多,如雪梨百合湯、冬瓜荷葉湯、銀耳蓮子湯、枇杷葉瘦肉湯、沙參玉竹湯等。

1. 雪梨百合湯:雪梨味甘性寒,含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素 B1、B2、C、胡蘿卜素等,具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效。百合性微寒平,具有清火、潤(rùn)肺、安神的功效。將雪梨與百合一同煮湯,能有效潤(rùn)肺止咳、清熱降火。

2. 冬瓜荷葉湯:冬瓜性涼,能清熱解暑、利尿消腫。荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經(jīng),清香升散,具有消暑利濕、健脾升陽(yáng)、散瘀止血的功效。兩者搭配煮湯,可起到清熱利濕、潤(rùn)肺降火的作用。

3. 銀耳蓮子湯:銀耳味甘、淡、性平,既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。蓮子性平,味甘澀,有養(yǎng)心安神、健脾止瀉、益腎澀精的功效。銀耳蓮子湯能滋陰潤(rùn)肺、清熱降火。

4. 枇杷葉瘦肉湯:枇杷葉有清肺止咳、降逆止嘔的作用。瘦肉富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。此湯對(duì)于肺熱咳嗽、氣逆喘急等有一定的調(diào)理作用。

5. 沙參玉竹湯:沙參具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺化痰、益胃生津的功效。玉竹有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的作用。沙參玉竹湯可滋養(yǎng)肺陰、清除肺熱。

以上幾種湯品都有一定的去火潤(rùn)肺作用,但需注意,飲食調(diào)理只是輔助,若癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)診治。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問(wèn)答