腿一伸一曲膝蓋處響，可能是生理性彈響、關(guān)節(jié)退變、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎癥等原因引起。

1. 生理性彈響：這是正?，F(xiàn)象，通常是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體擴散產(chǎn)生的響聲。一般不伴有疼痛、腫脹等其他不適，無需特殊處理。

2. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，活動時就可能出現(xiàn)響聲。早期可通過減少關(guān)節(jié)負重、適度運動、補充鈣劑和維生素 D 等來緩解。如癥狀加重，可能需要藥物治療，如氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等。

3. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。損傷較輕時，可采取保守治療，如休息、制動、物理治療等。損傷嚴重時，可能需要手術(shù)修復(fù)或切除半月板。

4. 韌帶損傷：運動不當或外傷可能導(dǎo)致韌帶損傷。輕度損傷以休息、冷敷、加壓包扎等為主。嚴重的韌帶損傷可能需要手術(shù)重建。

5. 滑膜炎癥：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，關(guān)節(jié)活動時可出現(xiàn)響聲，并伴有疼痛、腫脹。治療包括休息、藥物治療（如非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、局部理療等。

總之，腿一伸一曲膝蓋處響的原因較為復(fù)雜。如果響聲頻繁出現(xiàn)，或伴有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查（如 X 光、磁共振成像等）明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。