膝蓋關(guān)節(jié)一彎一伸就嘎巴響可能是生理原因，也可能是病理原因，比如半月板損傷、滑膜炎等，建議對因治療。

一、生理原因：如果沒有其他癥狀，可能是長時間沒有鍛煉，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動障礙，同時也會使膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)生異響。一般不用特殊治療，適當(dāng)增加運(yùn)動，幫助改善即可。

二、病理原因

1、半月板損傷：由于受損的半月板會影響膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的平穩(wěn)運(yùn)動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面產(chǎn)生摩擦和不規(guī)則碰撞，出現(xiàn)異常聲音，還可能伴有水腫、疼痛等癥狀。如果沒有明顯的癥狀，建議在局部進(jìn)行按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。

2、滑膜炎：由于炎癥刺激會分泌過多的滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部壓力升高，并產(chǎn)生氣泡；當(dāng)關(guān)節(jié)移動時，突然破裂從而發(fā)出嘎巴響。建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物，促進(jìn)炎癥消退，緩解癥狀。

另外，膝關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛、腓骨頭移位等也可能會引起膝蓋部位發(fā)生異常。建議患者盡早到醫(yī)院的骨科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因，并給予針對性治療。