跟腱斷裂恢復(fù)時間受斷裂程度、治療方式、年齡、康復(fù)訓(xùn)練及個人體質(zhì)等因素影響。

1. 斷裂程度：若跟腱部分?jǐn)嗔?，損傷相對較輕，恢復(fù)相對快，一般3 - 6個月可基本恢復(fù)正常活動。但如果是完全斷裂，損傷嚴(yán)重，修復(fù)和恢復(fù)時間長，可能需6 - 12個月甚至更久。

2. 治療方式：保守治療適用于部分?jǐn)嗔亚野Y狀較輕者，通過石膏或支具固定，讓跟腱自行愈合，恢復(fù)時間通常在4 - 6個月。手術(shù)治療能更準(zhǔn)確修復(fù)跟腱斷端，使跟腱更好對位生長，但術(shù)后恢復(fù)時間長，一般需6 - 12個月。

3. 年齡：年輕人身體機能好，細(xì)胞再生和修復(fù)能力強，跟腱斷裂后恢復(fù)快，可能4 - 6個月就能恢復(fù)較好。而老年人身體機能下降，代謝慢，恢復(fù)時間長，可能需6 - 12個月甚至更久。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練可促進跟腱恢復(fù)。早期進行適當(dāng)活動度和肌力訓(xùn)練，能防止跟腱粘連，加快恢復(fù)進程。若康復(fù)訓(xùn)練不及時或方法不當(dāng)，會影響跟腱恢復(fù)，延長恢復(fù)時間。

5. 個人體質(zhì)：體質(zhì)好、無其他基礎(chǔ)疾病者，跟腱恢復(fù)快。而患有糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病者，會影響局部血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致跟腱恢復(fù)慢。

跟腱斷裂恢復(fù)時間受多種因素影響，從幾個月到一年多不等。跟腱斷裂后，應(yīng)及時就醫(yī)，選擇合適治療方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練，以促進跟腱恢復(fù)，減少并發(fā)癥發(fā)生。