骨質(zhì)增生是一種常見骨骼疾病，又稱骨刺，病因、癥狀、診斷、治療、預(yù)防等方面有其特點。

1. 病因：骨質(zhì)增生主要因關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞，促成骨本身的修復(fù)、硬化與增生。年齡增長、長期勞損、外傷、姿勢不良、肥胖等是常見誘發(fā)因素。隨年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退變，彈性降低，易引發(fā)骨質(zhì)增生；長期從事重體力勞動、運動員等人群，關(guān)節(jié)過度使用，磨損嚴重，患病幾率高；關(guān)節(jié)曾受外傷，恢復(fù)不佳，會增加骨質(zhì)增生風(fēng)險；長期伏案工作、睡眠姿勢不良等，使關(guān)節(jié)處于異常受力狀態(tài)，加速關(guān)節(jié)退變；肥胖者關(guān)節(jié)負擔(dān)加重，磨損加快，也易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。

2. 癥狀：多數(shù)患者早期無明顯癥狀。部分患者會感到受累關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇，休息后緩解。病情進展，關(guān)節(jié)活動受限，出現(xiàn)僵硬、彈響或摩擦音，嚴重時關(guān)節(jié)畸形，影響正常生活。如膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，上下樓梯、蹲下站起時疼痛明顯；頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢麻木、無力等癥狀。

3. 診斷：醫(yī)生一般結(jié)合患者癥狀、體征及影像學(xué)檢查診斷。體格檢查可了解關(guān)節(jié)活動度、有無壓痛等。常用影像學(xué)檢查有X線、CT、磁共振成像（MRI）等。X線可清晰顯示骨骼形態(tài)，發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生部位、大??；CT能提供更詳細的骨骼結(jié)構(gòu)信息；MRI對軟組織分辨能力強，可觀察關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉等情況。

4. 治療：治療目的是緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，延緩病情進展。癥狀較輕者，可采用保守治療，如藥物治療，常用非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林、萘普生）、軟骨保護劑（如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖）等，遵醫(yī)囑使用。物理治療，如熱敷、按摩、牽引等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。病情嚴重、保守治療無效者，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

5. 預(yù)防：保持健康生活方式可有效預(yù)防骨質(zhì)增生。合理飲食，多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。適當(dāng)進行體育鍛煉，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如游泳、散步等，但避免過度運動。注意保持正確姿勢，避免長時間彎腰、久坐。控制體重，減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。

骨質(zhì)增生是常見骨骼疾病，受多種因素影響。了解其病因、癥狀、診斷、治療和預(yù)防知識，有助于早發(fā)現(xiàn)、早治療，提高生活質(zhì)量。出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。