高血壓的界定需參考收縮壓、舒張壓數(shù)值，正常血壓、正常高值血壓、一級高血壓、二級高血壓、三級高血壓有不同范圍。

1. 正常血壓：收縮壓應(yīng)小于120mmHg，同時(shí)舒張壓小于80mmHg。這是較為理想的血壓狀態(tài)，意味著心臟和血管承受的壓力處于正常且健康的范圍，身體各器官能在穩(wěn)定的血壓環(huán)境下正常運(yùn)作。

2. 正常高值血壓：收縮壓在120 - 139mmHg之間，或者舒張壓在80 - 89mmHg之間。處于這個范圍的人群雖然尚未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)接近臨界值，需要開始關(guān)注生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動等，以預(yù)防血壓進(jìn)一步升高。

3. 一級高血壓：收縮壓在140 - 159mmHg之間，或舒張壓在90 - 99mmHg之間。此時(shí)，心臟和血管已經(jīng)開始承受一定的額外壓力，可能會逐漸對心臟、大腦、腎臟等重要器官造成損害，需要及時(shí)采取生活方式干預(yù)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。

4. 二級高血壓：收縮壓在160 - 179mmHg之間，或舒張壓在100 - 109mmHg之間。血壓處于這個階段，發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，通常需要聯(lián)合使用降壓藥物進(jìn)行治療，同時(shí)更嚴(yán)格地控制生活方式，定期監(jiān)測血壓。

5. 三級高血壓：收縮壓大于等于180mmHg，或舒張壓大于等于110mmHg。這是高血壓較為嚴(yán)重的階段，對身體各器官的損害急劇增加，容易引發(fā)腦出血、急性心肌梗死、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，必須立即就醫(yī)，進(jìn)行強(qiáng)化治療。

高血壓的界定依據(jù)收縮壓和舒張壓的具體數(shù)值，不同的血壓范圍對應(yīng)不同的高血壓分級。準(zhǔn)確判斷血壓是否升高以及處于何種級別，有助于及時(shí)采取相應(yīng)的治療和干預(yù)措施，降低高血壓對身體的危害。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。