單純收縮期高血壓是一種常見高血壓類型，特點、病因、危害、診斷、治療等是了解它的關鍵方面。

1. 特點：單純收縮期高血壓指收縮壓≥140mmHg，而舒張壓＜90mmHg。多見于老年人，主要因動脈硬化，血管彈性降低，心臟收縮時血管不能有效擴張緩沖壓力，致收縮壓升高，而舒張期血管回縮功能尚可，舒張壓正?；蚱汀?/p>

2. 病因：年齡增長是重要因素，血管老化、彈性纖維減少、膠原纖維增加，使血管變硬。長期不良生活方式，如高鹽飲食、大量飲酒、吸煙、缺乏運動等，會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化。此外，遺傳因素、某些疾?。ㄈ缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等）也可能引發(fā)。

3. 危害：持續(xù)的收縮壓升高會增加心臟負擔，導致左心室肥厚，進而發(fā)展為心力衰竭。還會損傷腦血管，增加腦卒中風險，包括腦出血和腦梗死。對腎臟血管也有損害，影響腎功能，嚴重時可發(fā)展為腎衰竭。同時，增加冠心病、眼底病變等疾病的發(fā)生風險。

4. 診斷：測量血壓是主要診斷方法。需在不同時間多次測量，一般非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg且舒張壓＜90mmHg，可診斷。測量時要注意規(guī)范操作，安靜休息至少5分鐘，測量前避免吸煙、飲酒、喝咖啡等。

5. 治療：生活方式干預是基礎，包括低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過6克；適量運動，每周至少150分鐘中等強度有氧運動；戒煙限酒；控制體重，保持BMI在正常范圍。藥物治療方面，常用藥物有硝苯地平、氨氯地平等鈣通道阻滯劑，可擴張血管降低血壓；依那普利、貝那普利等血管緊張素轉換酶抑制劑，能抑制血管緊張素生成，降低外周血管阻力；纈沙坦、氯沙坦等血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，作用與血管緊張素轉換酶抑制劑類似，但副作用相對較少。用藥需遵醫(yī)囑。

單純收縮期高血壓雖以收縮壓升高為主，但危害不容小覷。了解其特點、病因、危害、診斷和治療方法，有助于早發(fā)現(xiàn)、早干預，通過生活方式調(diào)整和合理藥物治療，可有效控制血壓，降低并發(fā)癥發(fā)生風險。