夏天空腹吃阿膠,會(huì)不會(huì)上火 快來了解
夏天空腹吃阿膠是否會(huì)上火,受阿膠食用量、個(gè)人體質(zhì)、夏季氣候、搭配食物、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
1. 阿膠食用量:阿膠本身性溫,如果在夏天空腹大量食用阿膠,會(huì)使體內(nèi)熱量聚集過多,超出人體正常的調(diào)節(jié)范圍,從而增加上火的可能性。而少量食用,身體能夠較好地代謝和調(diào)節(jié),上火幾率相對(duì)較低。
2. 個(gè)人體質(zhì):陰虛體質(zhì)者,體內(nèi)陰液不足,本身就容易生內(nèi)熱,夏天空腹吃阿膠,溫性的阿膠會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)的熱象,更容易出現(xiàn)上火癥狀,如口干舌燥、咽喉腫痛等;陽虛體質(zhì)者,體內(nèi)陽氣不足,對(duì)阿膠的溫性耐受性相對(duì)較好,上火的可能性相對(duì)較??;平和體質(zhì)者,身體陰陽平衡,在夏天空腹適量吃阿膠,一般不容易上火。
3. 夏季氣候:夏季本身氣候炎熱,人體容易處于一種燥熱的狀態(tài)。此時(shí)空腹吃阿膠,相當(dāng)于在燥熱的基礎(chǔ)上又添加了溫性的滋補(bǔ)品,會(huì)加重燥熱感,增加上火的風(fēng)險(xiǎn)。如果是在較為涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中,人體燥熱感相對(duì)減輕,吃阿膠上火的可能性也會(huì)降低。
4. 搭配食物:若在夏天空腹吃阿膠時(shí),同時(shí)搭配一些清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜、梨等,這些食物可以中和阿膠的溫性,減少上火的幾率。相反,如果搭配辛辣、油膩、溫?zé)岬氖澄?,如辣椒、油炸食品、羊肉等,則會(huì)加重體內(nèi)的火氣,增加上火的可能性。
5. 基礎(chǔ)疾病:本身患有一些熱性疾病,如口腔潰瘍、痤瘡、便秘等,夏天空腹吃阿膠可能會(huì)使病情加重,表現(xiàn)出上火癥狀。而沒有這類基礎(chǔ)疾病且身體較為健康的人,吃阿膠后上火的可能性相對(duì)小一些。
夏天空腹吃阿膠是否上火不能一概而論,與阿膠食用量、個(gè)人體質(zhì)、夏季氣候、搭配食物、基礎(chǔ)疾病等多種因素有關(guān)。在食用阿膠時(shí),需綜合考慮自身情況,合理食用。若食用后出現(xiàn)上火癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整食用量或停止食用。必要時(shí),可前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診咨詢。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
相關(guān)文章推薦
- 清遠(yuǎn)甲狀腺醫(yī)院
- 合肥白癜風(fēng)醫(yī)院
- 大連割包皮醫(yī)院
- 孝感不孕不育醫(yī)院
- 恩施癲癇病醫(yī)院
- 孝感精神病醫(yī)院
- 泰州兒科醫(yī)院
- 廣州兒童醫(yī)院
- 固原割包皮醫(yī)院
- 滄州精神病醫(yī)院
- 重慶臨江門醫(yī)院
- 宿州割包皮醫(yī)院
- 馬鞍山男科醫(yī)院
- 常州前列腺醫(yī)院
- 臨汾癲癇病醫(yī)院
- 通遼男科醫(yī)院
- 泉州肝病醫(yī)院
- 四平割包皮醫(yī)院
- 伊春牛皮癬醫(yī)院
- 綏化皮膚病醫(yī)院
- 德陽早泄醫(yī)院
- 忻州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 臨沂皮膚病醫(yī)院
- 晉中兒科醫(yī)院
- 麗江精神病醫(yī)院
- 梅州婦科醫(yī)院
- 中衛(wèi)牛皮癬醫(yī)院
- ??诎d癇病醫(yī)院
- 宣城皮膚病醫(yī)院
- 安慶不孕不育醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)如何縮短點(diǎn)滴型銀屑康復(fù)周期?
2025-03-16扎針灸可能帶來哪些副作用?
2025-03-16巴戟天在四季調(diào)養(yǎng)中有哪些養(yǎng)生妙用?
2025-03-16未來養(yǎng)生中枸杞泡酒的最佳飲用時(shí)間是何
2025-03-16小米有哪些神奇的養(yǎng)生功效?
2025-03-16正常女性與腎虛嚴(yán)重女性有哪4大差異?
2025-03-16不同體質(zhì)怎樣選擇保肝食物?
2025-03-16職場(chǎng)人感冒,拔罐能快速恢復(fù)元?dú)鈫幔?/a>
2025-03-16
熱門文章
睡眠不好會(huì)影響T3T4檢查結(jié)果嗎 和空腹有關(guān)嗎
2025-03-17輕松應(yīng)對(duì)輸血,這4個(gè)注意事項(xiàng)幫你搞定
2025-03-17社區(qū)支持:打造控制餐后血糖的健康氛圍
2025-03-17日常保?。撼赃@些食物,緩解紅疙瘩瘙癢!
2025-03-17營養(yǎng)專家支招,搞定雄性激素過高問題!
2025-03-17抽煙者清肺化痰,試試這6種運(yùn)動(dòng)
2025-03-17熱點(diǎn)聚焦:疫情期間靜脈曲張患者泡腳保健指南
2025-03-17運(yùn)動(dòng)也能預(yù)防B型流感 這幾種方式值得嘗試
2025-03-17