人的體溫不到36度是否正常，需綜合多種因素判斷，如測(cè)量方法、環(huán)境因素、生理狀態(tài)、疾病因素、藥物影響等。

1. 測(cè)量方法：測(cè)量體溫方式多樣，如腋溫、口溫、肛溫等。腋溫正常范圍一般在36 - 37℃，若測(cè)量時(shí)未將體溫計(jì)夾緊，或測(cè)量時(shí)間不足，會(huì)使測(cè)量結(jié)果低于實(shí)際體溫。例如，測(cè)量腋溫時(shí)只夾了幾分鐘就取出讀數(shù)，可能導(dǎo)致體溫顯示不到36度，這種情況并非人體真實(shí)體溫異常。

2. 環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，人體散熱加快，體溫會(huì)有所下降。比如在寒冷冬天戶外停留過(guò)久，身體熱量散失多，體溫可能暫時(shí)低于36度。當(dāng)回到溫暖環(huán)境后，體溫通常會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

3. 生理狀態(tài)：部分人群基礎(chǔ)體溫偏低，如老年人新陳代謝較慢，體溫相對(duì)年輕人可能稍低，不到36度也可能是正常生理現(xiàn)象。女性在月經(jīng)期或孕期，身體激素水平變化，體溫也會(huì)有波動(dòng)，可能出現(xiàn)體溫不到36度的情況。

4. 疾病因素：某些疾病會(huì)導(dǎo)致體溫下降。甲狀腺功能減退患者，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減緩，產(chǎn)熱減少，可出現(xiàn)體溫低于正常范圍。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良患者，身體能量?jī)?chǔ)備不足，也會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)，使體溫偏低。此外，休克、低血糖等情況也可能導(dǎo)致體溫下降。

5. 藥物影響：服用退燒藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等，可能影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫下降。例如，過(guò)量服用退燒藥后，身體出汗過(guò)多，散熱增加，體溫可能降至36度以下。

人的體溫不到36度是否正常不能一概而論。若因測(cè)量方法不當(dāng)、環(huán)境因素或正常生理狀態(tài)導(dǎo)致，一般無(wú)需特殊處理。但若是疾病因素或藥物影響引起，且伴有其他不適癥狀，如乏力、頭暈、心慌等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。