5個理由告訴你,玉米須泡水是職場人士的健康救星
玉米須泡水對職場人士有益,體現(xiàn)在利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽和調(diào)節(jié)免疫等方面。
1. 利尿消腫:職場人士常久坐,易下肢水腫。玉米須有良好利尿作用,能增加氯化物排出量,促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出,減輕水腫。像氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等藥物也有利尿功效,但玉米須泡水更天然溫和。
2. 降血壓:職場壓力大,易血壓波動。玉米須含的黃酮類、甾醇等成分,能擴(kuò)張末梢血管,有一定降壓作用。與硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降壓藥原理不同,可作為輔助調(diào)理飲品。
3. 降血糖:職場飲食不規(guī)律,可能血糖不穩(wěn)定。玉米須多糖能促進(jìn)胰島素分泌,提高組織對葡萄糖的利用,輔助降低血糖。和二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等降糖藥配合,能更好控制血糖。
4. 利膽:職場應(yīng)酬多,肝膽負(fù)擔(dān)重。玉米須可促進(jìn)膽汁排泄,降低膽汁黏稠度,減少膽結(jié)石形成幾率。和消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物作用相似,可日常保健。
5. 調(diào)節(jié)免疫:職場忙碌易免疫力下降。玉米須含多種維生素和礦物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力。與轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽、匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑一樣,可增強(qiáng)免疫。
玉米須泡水對職場人士健康有諸多益處,能利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽和調(diào)節(jié)免疫。不過,它不能替代藥物治療疾病。職場人士飲用玉米須泡水同時,若有健康問題,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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