老年人眼里有血塊，康復需從查找病因、日常護理、藥物治療、飲食調(diào)理、定期復查等方面入手。

1. 查找病因：眼里有血塊可能由多種原因?qū)е?，如結(jié)膜下出血，多因老年人血管彈性差、脆性增加，在用力咳嗽、揉眼、便秘等情況下，小血管破裂出血；也可能是眼部炎癥，像結(jié)膜炎、虹膜炎等；全身性疾病如高血壓、糖尿病等也會影響眼部血管，造成出血。應(yīng)及時就醫(yī)，通過詳細檢查明確病因，以便針對性治療。

2. 日常護理：要保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。避免長時間用眼，減少看手機、電視等電子設(shè)備的時間。注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，防止細菌感染。外出時可佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的刺激。

3. 藥物治療：如果是炎癥引起的眼里有血塊，可遵醫(yī)囑使用抗生素類眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，以控制炎癥。對于出血情況，可使用促進血液吸收的藥物，如云南白藥膠囊、卵磷脂絡(luò)合碘片等。但藥物使用必須嚴格遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)理：飲食上應(yīng)多攝入富含維生素 C、維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，這些營養(yǎng)素有助于增強血管彈性，減少出血風險。同時，要保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。

5. 定期復查：老年人眼里有血塊，治療期間需定期到眼科復查，觀察血塊吸收情況以及眼部其他指標的變化。醫(yī)生可根據(jù)復查結(jié)果及時調(diào)整治療方案。

老年人眼里有血塊，康復是一個綜合的過程。通過查找病因、做好日常護理、合理使用藥物、進行飲食調(diào)理以及定期復查等多方面的措施，可以促進血塊吸收，保護眼部健康。若情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院進一步診治。