中醫(yī)經絡保健助力恢復視力的方法有按摩穴位、針灸治療、服用中藥、進行眼保健操、艾灸特定經絡等。

1. 按摩穴位：通過按摩睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，能夠促進眼部血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞。睛明穴位于目內眥角稍上方凹陷處，按摩此穴位可改善眼部氣血運行；四白穴在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處，按摩它有助于增強眼部周圍肌肉的調節(jié)能力；太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，刺激該穴位能有效緩解眼睛酸脹等不適。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)特色療法之一，可選取攢竹、絲竹空、承泣等穴位進行針刺。攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處；絲竹空穴在眉梢凹陷處；承泣穴在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。針灸這些穴位能夠調節(jié)眼部經絡氣血，改善視力狀況。不過針灸治療需要專業(yè)醫(yī)生操作，以確保安全和有效性。

3. 服用中藥：一些中藥對恢復視力有一定幫助，如枸杞子、菊花、決明子等。枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效；菊花能清肝明目；決明子可清熱明目、潤腸通便。這些中藥可以單獨使用，也可根據具體情況配伍成方劑，遵醫(yī)囑服用。

4. 進行眼保健操：眼保健操是根據中醫(yī)經絡理論編制的，通過按摩眼部周圍的經絡和穴位，如天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等，能夠調節(jié)眼部經氣，改善眼內血液循環(huán)，消除睫狀肌緊張或痙攣，從而達到保護視力、預防近視的目的。長期堅持做眼保健操，對恢復視力有積極作用。

5. 艾灸特定經絡：艾灸具有溫通經絡、調和氣血的作用。可艾灸眼部周圍的經絡，如足太陽膀胱經等。艾灸時要注意溫度和距離，避免燙傷皮膚。通過艾灸刺激經絡，激發(fā)經氣活動，可改善眼部的營養(yǎng)供應，促進視力恢復。

中醫(yī)經絡保健在助力恢復視力方面具有多種方法和途徑，按摩穴位、針灸治療、服用中藥、進行眼保健操以及艾灸特定經絡等都能在不同程度上調節(jié)眼部經絡氣血，改善視力狀況。但需要注意的是，這些方法應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，并且要長期堅持，才能取得較好的效果。如果視力問題較為嚴重，還應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進行全面的檢查和治療。