通過體質辨識區(qū)分心絞痛和心肌梗死，可從疼痛性質、疼痛持續(xù)時間、誘發(fā)因素、緩解方式、伴隨癥狀等方面入手。

1. 疼痛性質：心絞痛的疼痛通常為壓榨性、悶痛或緊縮感；而心肌梗死的疼痛更為劇烈，呈瀕死感、撕裂樣疼痛。

2. 疼痛持續(xù)時間：心絞痛發(fā)作一般持續(xù)3 - 5分鐘，很少超過15分鐘；心肌梗死的疼痛持續(xù)時間較長，多超過30分鐘，甚至數(shù)小時或更長。

3. 誘發(fā)因素：心絞痛常由體力勞動、情緒激動、飽食、寒冷等因素誘發(fā)；心肌梗死雖然也可在上述誘因下發(fā)生，但部分患者可在安靜狀態(tài)下或睡眠中發(fā)作。

4. 緩解方式：心絞痛發(fā)作時，患者停止活動，或含服硝酸甘油等藥物后，癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)緩解；心肌梗死患者使用硝酸甘油等藥物后，癥狀往往不能有效緩解。

5. 伴隨癥狀：心絞痛發(fā)作時，患者可能伴有面色蒼白、出冷汗、心悸等癥狀，但一般程度較輕；心肌梗死患者除上述癥狀外，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸困難、心律失常、低血壓甚至休克等嚴重癥狀。

6. 體質類型表現(xiàn)：中醫(yī)認為，血瘀體質者發(fā)生心絞痛時，疼痛部位固定，刺痛明顯；而心肌梗死發(fā)作時，血瘀癥狀可能更為嚴重，還可能伴有氣虛等表現(xiàn)，如氣短、乏力等。痰濕體質者心絞痛發(fā)作可能伴有胸悶、肢體困重等；心肌梗死時，除胸悶加重外，還可能出現(xiàn)神志不清等痰濕蒙蔽心竅的癥狀。陽虛體質者心絞痛多在寒冷時發(fā)作，得溫痛減；心肌梗死發(fā)作時，陽虛癥狀會更突出，如四肢厥冷等。陰虛體質者心絞痛發(fā)作可能伴有五心煩熱、口干咽燥等；心肌梗死時，陰虛陽亢癥狀可能導致病情更為復雜，如出現(xiàn)頭暈、頭痛等。

7. 舌象和脈象：心絞痛患者的舌象可能表現(xiàn)為舌質暗紅，有瘀斑，苔薄白；脈象多為弦澀或結代。心肌梗死患者舌質紫暗，瘀斑明顯，苔厚膩；脈象多為細數(shù)或結代無力等。

通過對疼痛性質、持續(xù)時間、誘發(fā)因素、緩解方式、伴隨癥狀、體質類型表現(xiàn)以及舌象脈象等方面的綜合分析，可在一定程度上通過體質辨識區(qū)分心絞痛和心肌梗死。但這只是初步判斷，若出現(xiàn)疑似癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，進行心電圖、心肌損傷標志物等相關檢查，以明確診斷并接受規(guī)范治療。在治療方面，常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。