老年人腺病毒感染風(fēng)險(xiǎn)高，可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免人群聚集、保持室內(nèi)通風(fēng)、及時(shí)接種疫苗等方式有效預(yù)防。

1.增強(qiáng)免疫力：老年人應(yīng)保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，以維持身體正常的生理功能。同時(shí)，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。此外，保證充足的睡眠也非常重要，良好的睡眠可以讓身體得到充分的休息和恢復(fù)，從而提高免疫力。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生：要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，在接觸公共物品后、飯前便后等情況下，都應(yīng)用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下洗手，洗手時(shí)間不少于20秒。避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位，因?yàn)橄俨《究赡芡ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)入人體。

3.避免人群聚集：在腺病毒流行期間，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、電影院等。如果必須前往，建議佩戴口罩，以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

4.保持室內(nèi)通風(fēng)：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。每天至少通風(fēng)2 - 3次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。良好的通風(fēng)可以降低室內(nèi)病毒的濃度，減少感染的機(jī)會(huì)。

5.及時(shí)接種疫苗：目前有一些針對(duì)腺病毒的疫苗，老年人可以在醫(yī)生的建議下，根據(jù)自身情況選擇接種合適的疫苗，以增強(qiáng)對(duì)腺病毒的抵抗力。此外，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似腺病毒感染的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有利巴韋林、更昔洛韋、阿昔洛韋等，但用藥需遵醫(yī)囑。

老年人由于身體機(jī)能下降，腺病毒感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。通過(guò)增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免人群聚集、保持室內(nèi)通風(fēng)以及及時(shí)接種疫苗等措施，可以有效降低老年人感染腺病毒的幾率。同時(shí)，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以保障老年人的身體健康。