薏仁米紅豆煮水對(duì)三高人群有一定輔助益處，主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)血脂、降低血壓、穩(wěn)定血糖、促進(jìn)代謝、減輕體重等方面。

1. 調(diào)節(jié)血脂：薏仁米和紅豆中含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維可以在腸道內(nèi)與膽汁酸結(jié)合，減少膽汁酸的重吸收，從而促使肝臟利用更多的膽固醇合成膽汁酸，降低血液中膽固醇的含量，進(jìn)而達(dá)到調(diào)節(jié)血脂的作用，有助于改善高血脂的狀況。

2. 降低血壓：薏仁米和紅豆中含有的鉀元素較為豐富，鉀元素可以促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)鈉鉀平衡，減輕血管壁的壓力，從而起到一定的降低血壓的效果，對(duì)高血壓患者有一定的輔助保健作用。

3. 穩(wěn)定血糖：薏仁米和紅豆的升糖指數(shù)相對(duì)較低，而且富含的膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，使血糖上升的速度減慢，有助于穩(wěn)定血糖水平，適合糖尿病患者適量食用，輔助控制血糖。

4. 促進(jìn)代謝：薏仁米有一定的利水滲濕作用，紅豆也能利水消腫，二者搭配煮水飲用，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快水分和廢物的排出，減輕身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)三高人群的身體整體健康有益。

5. 減輕體重：三高人群往往伴隨著體重超標(biāo)的問題，薏仁米紅豆煮水熱量較低，且其中的膳食纖維可以增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，同時(shí)促進(jìn)代謝，有助于減輕體重，而體重的控制對(duì)于三高的改善也有積極意義。

6. 輔助藥物治療：除了飲食調(diào)理，三高患者通常需要藥物治療。常見的降血脂藥物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；降血壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等；降血糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

薏仁米紅豆煮水對(duì)于三高人群具有多方面的輔助益處，在調(diào)節(jié)血脂、降低血壓、穩(wěn)定血糖、促進(jìn)代謝和減輕體重等方面都能發(fā)揮一定作用。不過，它不能替代藥物治療，三高患者仍需遵循醫(yī)生的建議，合理使用藥物，并結(jié)合健康的生活方式和飲食習(xí)慣來控制病情。同時(shí)，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢和復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。