空氣水質(zhì)差通常不會直接讓人經(jīng)常餓，不過可能通過影響消化系統(tǒng)、激素水平、代謝功能、飲食習(xí)慣和心理狀態(tài)等方面間接產(chǎn)生影響。

1. 影響消化系統(tǒng)：空氣和水質(zhì)差可能含有大量污染物，如細(xì)菌、病毒、重金屬等。當(dāng)人體吸入或攝入這些污染物后，可能會引發(fā)胃腸道感染或炎癥，影響胃腸道的正常功能。比如，長期飲用受污染的水可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，影響食物的消化和吸收，進(jìn)而可能使身體發(fā)出饑餓信號，讓人感覺經(jīng)常餓。

2. 干擾激素水平：不良的空氣和水質(zhì)可能干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素的正常分泌和調(diào)節(jié)。例如，甲狀腺激素對人體的代謝起著重要作用，若空氣或水中的污染物影響了甲狀腺的功能，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常，就可能使代謝加快，身體消耗能量增多，從而使人容易感到饑餓。

3. 影響代謝功能：空氣和水質(zhì)中的有害物質(zhì)可能損害人體的肝臟、腎臟等重要代謝器官。這些器官功能受損后，會影響身體的正常代謝過程，使能量的利用和儲存出現(xiàn)問題。比如，肝臟是人體重要的代謝中心，若受到污染物質(zhì)的侵害，可能導(dǎo)致糖代謝紊亂，血糖水平不穩(wěn)定，進(jìn)而引發(fā)饑餓感。

4. 改變飲食習(xí)慣：在空氣和水質(zhì)差的環(huán)境中，人們可能會不自覺地改變飲食習(xí)慣。例如，為了緩解因空氣質(zhì)量差引起的呼吸道不適，有些人可能會選擇吃一些辛辣、刺激性食物，這些食物可能會刺激胃酸分泌，加快胃腸蠕動，使人更快地感到饑餓。

5. 影響心理狀態(tài)：長期處于空氣和水質(zhì)差的環(huán)境中，會給人帶來心理壓力和焦慮情緒。心理因素也會對食欲產(chǎn)生影響，一些人在焦慮時會通過進(jìn)食來緩解情緒，從而導(dǎo)致頻繁產(chǎn)生饑餓感。

綜上所述，空氣水質(zhì)差雖不會直接讓人經(jīng)常餓，但可通過多種途徑間接影響人的饑餓感。為了保持身體健康，應(yīng)盡量改善生活環(huán)境中的空氣和水質(zhì)，同時保持良好的飲食習(xí)慣和心理狀態(tài)。若經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感且無法緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科就診，排查是否存在其他健康問題。