空氣水質(zhì)差會讓皮膚癢抓出疙瘩，主要與皮膚過敏、皮膚干燥、微生物感染、化學(xué)物質(zhì)刺激、皮膚屏障功能受損等因素有關(guān)。

1. 皮膚過敏：空氣中的花粉、灰塵、霉菌孢子等過敏原，以及水中的消毒劑、重金屬等，都可能成為過敏原。當(dāng)皮膚接觸到這些過敏原后，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來的有害物質(zhì)，并啟動免疫反應(yīng)。在這個過程中，身體會釋放如組胺等化學(xué)物質(zhì)，組胺會使皮膚血管擴張、通透性增加，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑、風(fēng)團等癥狀，也就是抓出疙瘩。

2. 皮膚干燥：空氣質(zhì)量差時，空氣濕度可能較低，而水質(zhì)不佳可能含有較多的礦物質(zhì)或雜質(zhì)，會過度清潔皮膚表面的油脂。皮膚的油脂具有保護和保濕的作用，油脂減少后，皮膚的水分更容易流失，導(dǎo)致皮膚干燥。干燥的皮膚會變得粗糙、緊繃，神經(jīng)末梢更容易受到刺激，從而引起瘙癢感，搔抓后可能出現(xiàn)疙瘩。

3. 微生物感染：空氣中和水中可能存在各種細菌、真菌等微生物。當(dāng)空氣和水質(zhì)差時，這些微生物的數(shù)量可能會增多。皮膚接觸到這些微生物后，可能會引發(fā)感染。例如，細菌感染可能導(dǎo)致毛囊炎，表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰，伴有瘙癢或疼痛；真菌感染如體癬，會出現(xiàn)邊界清楚的紅斑、丘疹，伴有脫屑和瘙癢。

4. 化學(xué)物質(zhì)刺激：空氣中可能存在工業(yè)廢氣、汽車尾氣等化學(xué)污染物，水中可能含有過量的氯、氟等化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)會直接刺激皮膚，破壞皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能。皮膚受到刺激后，會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、起疙瘩等癥狀。

5. 皮膚屏障功能受損：長期處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，皮膚的屏障功能會逐漸受損。皮膚屏障就像一道防線，能夠阻止外界有害物質(zhì)的侵入和內(nèi)部水分的流失。當(dāng)屏障功能受損后，皮膚對外界刺激的抵抗力下降，更容易受到各種因素的影響，從而出現(xiàn)瘙癢、疙瘩等皮膚問題。針對這些情況，可以使用一些藥物進行治療。如抗組胺藥，能緩解過敏引起的瘙癢，常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等；糖皮質(zhì)激素類藥物，具有抗炎、抗過敏的作用，如氫化可的松、地塞米松、糠酸莫米松等；抗生素類藥物，用于治療細菌感染，如莫匹羅星、夫西地酸、克林霉素等。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

綜上所述，空氣水質(zhì)差確實可能導(dǎo)致皮膚癢抓出疙瘩，主要是通過引發(fā)皮膚過敏、干燥、微生物感染、化學(xué)物質(zhì)刺激以及破壞皮膚屏障功能等途徑。在日常生活中，應(yīng)盡量改善生活環(huán)境的空氣和水質(zhì)，注意皮膚的護理。如果皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的瘙癢、疙瘩等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確病因并進行針對性治療。