當(dāng)受寒咳嗽時，可食用生姜、蔥白、杏仁、梨、蜂蜜等食物，也可服用通宣理肺丸、杏蘇止咳顆粒、小青龍合劑等藥物。

1. 生姜：生姜性溫，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效。受寒咳嗽時，可用生姜煮水飲用，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解咳嗽癥狀。這是因?yàn)樯械慕彼氐瘸煞挚梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

2. 蔥白：蔥白有發(fā)汗解表、散寒通陽的作用。將蔥白與大米一起煮粥，趁熱食用，有助于緩解因受寒引起的咳嗽、鼻塞等癥狀。蔥白中的揮發(fā)油等成分能刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。

3. 杏仁：杏仁分為苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁有止咳平喘、潤腸通便的功效，甜杏仁潤肺作用較強(qiáng)。在受寒咳嗽時，適當(dāng)食用杏仁可以起到一定的止咳作用?？嘈尤手泻械目嘈尤受赵隗w內(nèi)能分解產(chǎn)生氫氰酸，對呼吸中樞有一定的抑制作用，從而達(dá)到止咳的效果。

4. 梨：梨具有清熱生津、潤肺化痰的作用。雖然梨性涼，但在受寒咳嗽初期，可將梨與冰糖一起燉煮后食用，既能減輕梨的涼性，又能起到潤肺止咳的作用。梨中含有豐富的水分和維生素，能滋潤呼吸道，緩解咳嗽帶來的不適。

5. 蜂蜜：蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便的功效。用溫水沖服蜂蜜，可緩解咽喉不適，減輕咳嗽癥狀。蜂蜜中的多種酶和礦物質(zhì)等成分共同作用，能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

6. 通宣理肺丸：通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止嗽的功效。適用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的感冒咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、頭痛、無汗、肢體酸痛等。其主要成分紫蘇葉、前胡、桔梗等相互配伍，能有效改善受寒咳嗽的癥狀。

7. 杏蘇止咳顆粒：杏蘇止咳顆粒能宣肺散寒、止咳祛痰。用于風(fēng)寒感冒咳嗽、氣逆等癥狀。藥物中的苦杏仁、紫蘇葉等成分能起到止咳化痰、發(fā)散風(fēng)寒的作用。

8. 小青龍合劑：小青龍合劑可解表化飲、止咳平喘。用于風(fēng)寒水飲、惡寒發(fā)熱、無汗、喘咳痰稀等。麻黃、桂枝、細(xì)辛等藥物組成的配方，能有效驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解咳嗽氣喘等癥狀。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

受寒咳嗽時，通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，能有效緩解癥狀。食物方面，生姜、蔥白、杏仁、梨、蜂蜜等可根據(jù)自身情況選擇食用；藥物方面，通宣理肺丸、杏蘇止咳顆粒、小青龍合劑等在醫(yī)生指導(dǎo)下使用能發(fā)揮較好的療效。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。