避免得過水痘后再次中招，可通過增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、接種疫苗、定期體檢等方式。

1. 增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。保持充足睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分休息和恢復(fù)。

2. 避免接觸傳染源：水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有較強(qiáng)傳染性。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等。如果身邊有人患水痘，應(yīng)與其保持一定距離，避免直接接觸患者的皰疹液和呼吸道分泌物。

3. 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，至少清洗20秒，尤其是在接觸公共物品后、飯前便后等。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期開窗換氣，可減少病毒在空氣中的濃度。個(gè)人衣物、被褥等要經(jīng)常清洗和晾曬。

4. 接種疫苗：對(duì)于得過水痘的人群，雖然體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一定抗體，但接種水痘疫苗仍可起到加強(qiáng)免疫的作用。常用的水痘疫苗有凍干水痘減毒活疫苗等，接種疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生更持久、更強(qiáng)的免疫力，降低再次感染的風(fēng)險(xiǎn)。不過，接種疫苗應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全有效。

5. 定期體檢：定期進(jìn)行全面體檢，可及時(shí)了解身體的健康狀況。通過血常規(guī)等檢查項(xiàng)目，能發(fā)現(xiàn)機(jī)體免疫力是否正常。如果發(fā)現(xiàn)免疫力低下等問題，可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療。

避免得過水痘后再次中招，需要從多個(gè)方面入手。增強(qiáng)免疫力是基礎(chǔ)，能提高身體抵御病毒的能力；避免接觸傳染源可減少感染機(jī)會(huì)；良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的重要措施；接種疫苗可進(jìn)一步加強(qiáng)免疫；定期體檢則能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題并采取相應(yīng)措施。綜合運(yùn)用這些方法，可有效降低再次感染水痘的風(fēng)險(xiǎn)。