發(fā)燒時(shí)多蓋被子還是少蓋被子，取決于發(fā)燒階段、體溫高低、出汗情況、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境溫度等。

1. 發(fā)燒階段：在體溫上升期，身體會(huì)感覺發(fā)冷、打寒戰(zhàn)，此時(shí)適當(dāng)多蓋被子可以幫助身體保暖，減少熱量散失，使體溫能較為順利地上升到新的調(diào)定點(diǎn)，緩解不適。而在體溫持續(xù)期和下降期，身體產(chǎn)熱和散熱基本平衡或散熱增加，就不需要過多蓋被子，以免影響散熱。

2. 體溫高低：當(dāng)體溫在38℃以下，一般身體的不適癥狀相對(duì)較輕，可根據(jù)自身感覺適度蓋被子，不一定需要額外增加覆蓋物。若體溫超過38.5℃，身體產(chǎn)熱較多，少蓋被子有利于熱量散發(fā)，降低體溫。

3. 出汗情況：如果發(fā)燒時(shí)已經(jīng)開始出汗，說明身體正在通過出汗的方式散熱，此時(shí)應(yīng)少蓋被子，讓汗水能夠盡快蒸發(fā)，帶走熱量。若出汗后還多蓋被子，汗水不能及時(shí)蒸發(fā)，會(huì)讓人感覺更加不適，還可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。

4. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、身體較為強(qiáng)壯的人，對(duì)體溫變化的耐受性相對(duì)較強(qiáng)，在發(fā)燒時(shí)可以根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整蓋被多少。而體質(zhì)較弱、免疫力低下的人，可能更容易受到寒冷刺激，在發(fā)燒初期可以適當(dāng)多蓋一點(diǎn)，但也要密切關(guān)注體溫變化和身體反應(yīng)。

5. 環(huán)境溫度：環(huán)境溫度較高時(shí)，少蓋被子有助于散熱，讓身體感覺舒適。若環(huán)境溫度較低，適當(dāng)多蓋被子可以防止身體熱量過度散失，避免因寒冷導(dǎo)致病情加重。此外，還可以配合使用退燒藥來降低體溫，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

發(fā)燒時(shí)多蓋被子還是少蓋被子需要綜合考慮多種因素，不能一概而論。要根據(jù)發(fā)燒的不同階段、體溫高低、出汗情況、個(gè)人體質(zhì)以及環(huán)境溫度等靈活調(diào)整。同時(shí)，若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。