紅光面臉不代表身體好 養(yǎng)氣血四大誤區(qū)
“氣血”是中醫(yī)理論的重要組成部分?！皻庋蛔恪?、“氣血虧損”、“氣血二虧”等，中醫(yī)在臨床上講，其實(shí)中國(guó)的西醫(yī)在臨床上也經(jīng)常講。醫(yī)生在治療病人后總經(jīng)常講：看你臉，氣色好多了;有一段時(shí)間未見(jiàn)面的二個(gè)熟悉的人，見(jiàn)面后也會(huì)說(shuō);瞧，你最近氣色多好呀。這里的“氣色”二字中國(guó)人都知道是指“氣血”。“氣血”是健康或者是康復(fù)的標(biāo)志。
下面談一談“氣血”的誤區(qū)：
誤區(qū)一?。?/STRONG>
滿面紅光，不代表氣血好。
在中醫(yī)學(xué)中，人的正常生理面色表示人體的氣血津液的充盈與臟腑的正常。比如精氣內(nèi)含，容光外發(fā)，所以面部則顯光明潤(rùn)澤，紅黃隱隱。
而在臨床上，或曰常生活中一些人，特別中年人如果紅光滿面，則就要查一查自已的血壓了。
如果血壓正常，就要再考慮是否肝火旺盛，易急燥，易發(fā)人，失眠，口干等一系列表現(xiàn)。
誤區(qū)二?。?/STRONG>
臉色好，氣色好，也不等于“氣血”正常，身體健康。
在曰常生活中經(jīng)常見(jiàn)到某人一直身體非常好，氣色又好，但突然得暴病而亡。臉色好，氣色好，氣血正常，絕不能代表臟腑等無(wú)病，或者某一個(gè)器官有先天或后天的疾患。氣血，在中醫(yī)學(xué)里只是一個(gè)非常乏指的概念，但對(duì)某些疾患來(lái)說(shuō)又是一個(gè)非常具體的概念，對(duì)治療疾病起著主導(dǎo)的積極的治療作用。
我在臨床中碰到不少年青的、中年人，他們很健壯，很少有病，但因飲酒而產(chǎn)生胃出血，或腦溢血。所以我這里提醒氣血方剛的青年人和那些自命健康，氣血旺盛的中年人酒能“浮舟”，亦能“沉舟”!
誤區(qū)三?。?/STRONG>
氣血，在中醫(yī)學(xué)中是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。而我們?cè)怀？陬^語(yǔ)中的“氣血”只是局部的，說(shuō)白了是單指“血”。
比如我們頸痛、背痛、腰腿痛等等痛癥，從氣血角度講，只是一個(gè)局部的小概念的氣血問(wèn)題，可見(jiàn)局部氣血不和，血瘀氣滯，更甚者血不養(yǎng)筋，而造成肌肉萎縮等等。
所以，局部的氣血概念，不能代表整體的氣血概念;局部的氣血失調(diào);局部的氣血問(wèn)題，不能說(shuō)人體總的健康出問(wèn)題。這是對(duì)局部痛癥而言的。但人體一切總是互相關(guān)聯(lián)的，中醫(yī)最優(yōu)秀的地方，就是“整體觀念”。小問(wèn)題也不要忽視。
誤區(qū)四?。?/STRONG>
只認(rèn)為氣血就是指氣和血，而與其它無(wú)關(guān)。
這是人們存在的一個(gè)大誤區(qū)。
其實(shí)只指氣和血而言，在中醫(yī)學(xué)中所指范圍較廣，名稱繁多，概念也不一樣，非常詳盡地從生理及病理角度進(jìn)行認(rèn)識(shí)和闡明。但是氣血與五臟六腑，與精、津液等有著密切的不可分割的關(guān)系，在生理上相互依存、相互為用;在病理上相互影響，比如：精與血同病、氣與血同病、氣與津液同病、血與津液同病等復(fù)雜的病機(jī)。
只有清醒認(rèn)識(shí)誤區(qū)，才能提高健康意識(shí)。
（責(zé)任編輯：張燕君 ）
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