健身房、公園里，人們在運動的同時，也不忘形象問題，為了永遠展現(xiàn)最美麗的一面，許多女性不愿卸掉彩妝。那么運動時究竟能否能化妝呢？

    劇烈運動前一定要卸妝，并用中性洗面奶洗凈臉部污垢，避免長痘。

　帶妝運動，容易生暗瘡。因為運動時汗水和油脂分泌較旺盛，假如臉部仍然蓋有粉底液、BB霜等化妝品，便會塞住毛囊，容易導致發(fā)炎，甚至生暗瘡。

    長痘情況因人而異，也要視運動的類型和時間而變，比如輕松的拉筋運動，做幾下就完，影響不大，而做劇烈運動，比如長時間跑步、做高溫瑜伽等時，就不建議化妝。

     如果在戶外運動，可以適當涂些防曬用品，只是部分人毛發(fā)濃密，特別是男士，質地太稠的防曬霜會阻塞毛孔，可選擇一些防曬噴劑，用于面部和手腳皮膚。此外，運動后半小時內，由于臉上還在流汗，堵塞毛孔的幾率也非常大，也不宜化妝。保證不再流汗后，將臉洗凈方可上妝。