臉部清潔沒多久，額頭、鼻翼就開始閃現(xiàn)油光，而且毛孔粗大、偏黃等問題一直難以解決，那么你很有可能是痘痘最愛的——油性皮膚了。油性皮膚的人本身油質(zhì)分泌就比較旺盛，一到夏天就更難控制，痘痘就一來再來。那么，油性皮膚夏天如何控油、戰(zhàn)痘呢？

油膩膩也分輕重 你屬于何種油性皮膚？

① 油光輕型：就是出油較多的一類。

② 油光重型：出油較多并且毛孔粗大的。

③ 痤瘡輕型：擁有白頭和黑頭兩種粉刺。

④ 座瘡重型：臉部肌膚有炎癥座瘡的。

油性皮膚夏日最需“戰(zhàn)痘”

無論在哪個季節(jié)，油性皮膚的分泌較其他膚質(zhì)來說，分泌都是過于旺盛。皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。過多的分泌，會導(dǎo)致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

痘痘的處理和預(yù)防

1、注意個人衛(wèi)生

對會機會接觸到皮膚的個人物品要注意清潔保養(yǎng)，例如被子、枕頭、毛巾等都要時常清洗，最好用陽光暴曬，因為陽光中的紫外線有天然的殺菌作用，簡便又環(huán)保。日常清潔臉部時不要隨便用毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，肥皂里的皂質(zhì)對皮膚傷害大，容易使造成皮膚過于干燥，反而促進皮脂腺產(chǎn)生更多的油脂，這樣會引發(fā)更多的痘痘。可以適當(dāng)選取適合自己皮膚的洗面產(chǎn)品，洗臉時要用質(zhì)地輕柔的毛巾進行擦拭，降低對皮膚的損害。

另外還要注意不要擠壓痘痘。很多人都有擠壓痘痘的習(xí)慣，其實這是不可取的，被擠壓過的位置可能會有凹洞、黑斑、血管擴張等情況，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。

2、調(diào)理飲食

少食高熱高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品，如方便面、炸雞、啤酒等。多吃新鮮的蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。

3、調(diào)整作息

良好的睡眠對皮膚很重要。睡眠不足可能會令人體生物鐘的紊亂，同時引起內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚的油脂分泌也會更多，痘痘往往也會因此而增多。避免熬夜，盡量在11點前睡覺，把你的生理時鐘調(diào)整好，才不會讓痘痘纏上身。

4、不要拖延去痘時間

俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞范圍繼續(xù)擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復(fù)就會非常困難了。

5、不要用手去擠壓

痘痘的形成是由于肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢，出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內(nèi)的肌膚出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，甚至造成肌膚局部區(qū)域的少量出血現(xiàn)象。如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發(fā)炎出，使該范圍內(nèi)的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。因此，如果我們平時長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。

6、正確的治療方法

很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴(yán)重，而分辨炎癥嚴(yán)重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現(xiàn)象，或瘙癢難耐的癥狀。當(dāng)出痘處有炎癥時，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。我們這時可通過內(nèi)服藥物與外用藥物的雙重治療手段。但選用消炎的內(nèi)服藥物的時候，需要注意：不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個對腎功能有影響，二個形成耐藥性后吃什么藥都不見效了哦！