專家提醒，如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節(jié)、體質和氣候選擇不同的補腎方法。

　　濫用壯陽藥反成“痿哥”

　　上海某醫(yī)院中醫(yī)科王教授日前接診一位40多歲的男性患者，該患者自認為腎臟比較虛弱，也不到正規(guī)專科醫(yī)院確診，就自作主張地濫用一種號稱“超級*”的補腎壯陽藥品，服用一個月左右，發(fā)現藥品的效果適得其反，自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對性功能障礙認識存在誤區(qū)，不肯到醫(yī)院直面醫(yī)生，自己去藥房望文生義地購買藥物。

　　市藥品監(jiān)督機構曾經做過的抽樣調查表明，市場上很多所謂的壯陽藥都添加了激素成分，對心腦血管患者可能會引發(fā)生命危險。

　　想補腎先看是哪里虛

　　現代人由于生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少，很容易出現全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。上海仁濟醫(yī)院男科王益鑫教授指出，對老年人來說，腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，是不可能通過藥補而重返青春的；中年人出現腎虛癥狀則是一種未老先衰，屬病理性腎虛，需要適當的進補。但現實生活中，很多人卻把腎虛混為一談，誤認為只要服用一些藥物即可有所改善。

　　王益鑫教授指出，補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現癥狀加重，如周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

　　不可輕信“靈丹妙藥”

　　據醫(yī)療界人士介紹，近年來，醫(yī)院在一些胃腸不適的就醫(yī)人群中，發(fā)現了因長期服用保健類中成藥特別是養(yǎng)顏藥而導致了藥物性腸炎的病人。這些養(yǎng)顏類中藥大都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，久服損傷脾胃，還可引發(fā)黑腸病、腎結石、膀胱結石等病癥。

　　上海藥品不良反應中心杜文民博士提醒市民，即便是中藥也不能像食品一樣長期服用。市民切不可輕信有什么靈丹妙藥。