国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 正文
失眠
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

不同房間使用那種燈光最合適

2010-11-18 08:28:48      家庭醫(yī)生在線

不同房間應(yīng)該用那種燈光?

      如果說燈具的形狀是家居裝飾中一幅美麗的畫,那么,光線的調(diào)節(jié)則起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。

  首先是客廳,人們常說“夜不觀色”,是說到了晚上,人們?cè)跓艄庀驴礀|西,往往是看不準(zhǔn)的,對(duì)于室內(nèi)燈光來說也是如此。舉個(gè)例子,如果客廳墻面的顏色是綠色、紅色等深色系,白天看起來時(shí)尚、活潑,但晚上在燈光的作用下就會(huì)顯得沉重壓抑。因此建議,如果客廳墻面、地板的主色為深色,主要燈源最好用泛白的冷色調(diào);如果主色調(diào)為淺色,主燈最好使用泛黃的暖色調(diào)。

${FDPageBreak}

不同房間應(yīng)該用那種燈光?

      臥室是個(gè)讓人擺脫勞累、休整身心、養(yǎng)精蓄銳的空間。因此,臥室里的燈光應(yīng)該是溫馨、愜意的。無論是主光源還是輔助光源,最好使用暖色調(diào)的光,有助睡眠。

  對(duì)于廚房來說,白色的冷色光更適合一些,白光發(fā)散性好,可使人的視線更清晰。衛(wèi)生間建議用暖光燈,給人一種安全感。

  另外,像壁燈、射燈這些輔助光源,一般都以暖色調(diào)為主,起到調(diào)節(jié)氣氛的作用,如果家里已經(jīng)足夠明亮,最好不要同時(shí)打開這些光源,否則很可能會(huì)受到“彩光污染”的威脅。研究表明,彩色光源讓人眼花繚亂,不僅對(duì)眼睛不利,而且干擾大腦中樞神經(jīng),使人感到頭暈?zāi)垦?,出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。

(責(zé)任編輯:溫小軍 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答