須知女性快速懷孕的條件 推薦6個好孕方法
很多的女性在備孕期間心情都非常的著急,都想早點(diǎn)懷上小寶貝,那么不妨試一下下面幾種方法吧。
女性快速懷孕的條件:
1、正常排卵。育齡婦女有兩個卵巢,每月有正常成熟卵子排出,卵子排到盆腔內(nèi)被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內(nèi),女性排排卵的時間大約在月經(jīng)周期的第14-15天,即距離下次月經(jīng)來潮的前14天,卵子排出后約存活16~24小時。
2、卵巢所分泌的能維持卵細(xì)胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發(fā)育需要卵巢分泌的雌激素的營養(yǎng),排卵后卵巢形成的黃體能分泌黃體酮,對早期妊娠的維持是至關(guān)重要的。
3、女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎癥,子宮頸黏液很黏稠,精子不易進(jìn)入。只有健康的子宮頸,在排卵期,所排的子宮頸黏液變?yōu)榍辶?,精子才能鉆入到子宮頸黏液中,并儲存于子宮頸管內(nèi),一批批釋放,游向子宮腔內(nèi)。
4、女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣,才能使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精,并將胚胎輸送至子宮腔內(nèi):輸卵管傘端可以搜集盆腔液中的卵子,精子和卵子在輸卵管壺腹部結(jié)合,受精卵一邊分裂成多個細(xì)胞,一邊沿輸卵管向?qū)m腔運(yùn)行,約3天后進(jìn)入宮腔。
具備了以上的懷孕條件,那么下面這些方法一定能夠助你好孕:
1、找準(zhǔn)最容易懷孕的時間。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn),如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發(fā)現(xiàn),無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達(dá)到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié),一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產(chǎn)為好。
2、備孕夫妻要保持良好心態(tài)。夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態(tài),受孕期間不看恐怖影視,多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應(yīng)在停藥二個月后再受孕。
3、備孕夫妻忌煙忌酒。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養(yǎng)狀態(tài)良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時,此辦法應(yīng)以女方為主,因為想男女都處于最佳狀態(tài)是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡,更要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
4、排卵期同房。如果是月經(jīng)規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經(jīng)來臨的14天左右,把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后幾天里同房,比較容易受孕。
5、同房次數(shù)不宜過多。受孕前一個月內(nèi),同房次數(shù)不宜過頻,否則會導(dǎo)致精子數(shù)量減少,質(zhì)量降低,從而影響受孕。只有有規(guī)律地進(jìn)行房事,才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量,從而才有可能懷孕。
6、使用易受孕的同房姿勢。如騎馬體位、后位式、背后體位等姿勢都屬于較為容易受孕的姿勢。采用這些體位,可以增加受孕的幾率。
(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )
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