在孕期很多的準(zhǔn)媽媽會(huì)長黃褐斑，只是很多的準(zhǔn)媽媽不知道為何會(huì)長黃褐斑，下面告訴大家黃褐斑的形成原因以及產(chǎn)后去除黃褐斑的方法。

孕期為何會(huì)長黃褐斑：

孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內(nèi)黑色素暫時(shí)增加。黑色素是人體內(nèi)天然產(chǎn)生的物質(zhì)，頭發(fā)、皮膚和眼睛的顏色都來源于它。分娩幾個(gè)月后，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，孕婦的皮膚應(yīng)該能夠恢復(fù)正常的顏色，不過，有些女性的妊娠斑并不會(huì)完全消失。

此外，妊娠斑的形成與孕期飲食有也著密切關(guān)系，如果懷孕后飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質(zhì)，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性就會(huì)增加，從而導(dǎo)致黃褐斑形成。

要想祛除黃褐斑，我們的新媽媽在產(chǎn)后要做到下面幾點(diǎn)：

1、保持良好的心情與正常的睡眠

新媽媽們應(yīng)該保持平和愉悅的心態(tài)，這樣對(duì)于哺育孩子和調(diào)理自己都有很大的好處。并且要保證每天都有充足的睡眠。

2、注意飲食調(diào)理

新媽媽們最好少吃辛辣刺激的食物，避免飲酒抽煙或者喝過濃的咖啡，注重食物的營養(yǎng)搭配。多吃蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的東西，比如新鮮的瓜果蔬菜、瘦肉、魚肉、檸檬、紅棗、桂圓、花生、核桃等。蛋白質(zhì)能夠提升皮膚活力，減少黑色素的產(chǎn)生，維生素能夠保證機(jī)體的健康運(yùn)行。

3、外用藥物

外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使斑減輕或暫時(shí)消退。

4、diy祛斑面膜

將黃瓜搗成糊狀，加奶粉和面粉攪拌均與后涂抹在臉上，20分鐘后洗凈涂上護(hù)膚品；將冬瓜搗爛后加一個(gè)雞蛋黃，半勺蜂蜜，攪拌均勻后敷臉，20分鐘后洗凈涂上護(hù)膚品。另外，新媽媽們可以經(jīng)常用黃瓜汁、檸檬水、冬瓜汁涂臉，持之以恒會(huì)有較明顯的效果。

5、液氮冷凍噴霧法

如果斑很明顯，影響美容時(shí)，可到醫(yī)院用液氮冷凍噴霧法治療，效果很好。液氮噴霧療法，是將-196℃的氮，通過特殊裝置使之霧化，噴射在皮膚患部，造成患處淺度凍傷，經(jīng)過15日左右，受凍傷皮膚便自行脫落，從而達(dá)到去斑的目的。此法治愈率達(dá)80%以上。