經(jīng)常聽許多未準(zhǔn)父母說，我已經(jīng)做好了懷孕的所有準(zhǔn)備，就差個孩子了，那請問：您真的做好孕前準(zhǔn)備了嗎？是你已經(jīng)成年并且結(jié)婚了？還是您和您的愛人性生活很和諧？然而除了這些之外，還有好多您可能沒準(zhǔn)備好甚至沒意識到的方面。哪些誤區(qū)會影響懷孕？

誤區(qū)一：只要停止避孕的話就能懷上孩子了。

許多女性都會覺得奇怪為什么停止了受孕后，每個月的“好朋友”還是會如期而至呢？其實(shí)對于大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生理周期也只有四分之一的機(jī)會能夠成功受孕。

誤區(qū)二：我們夫妻倆身體都很健康，我們不可能有不育的問題。

你可能覺得你的身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。許多有嚴(yán)重的不育問題的男性跟女性在身體其他地方都沒有任何的表現(xiàn)。當(dāng)然，不健康的身體也是不育的一個嚴(yán)重威脅，但并不代表沒有生育能力。

誤區(qū)三：如果我們在嘗試了幾個月之后都沒有懷上孩子，就肯定是什么地方出錯了。

根據(jù)美國社會生育藥物協(xié)會規(guī)定，一對夫妻在一年的嘗試受孕的過程中都沒有成功的話才有可能定義為不育。所以在一年之內(nèi)還有很長的時間可以慢慢嘗試，而且不用擔(dān)心，大約有80%的夫婦都能夠在一年的嘗試時間里懷孕的。

誤區(qū)四：如果我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。

除非是你丈夫的精子出現(xiàn)問題，不然的話你們可以盡可能多地進(jìn)行性生活。不過你要記住，其實(shí)每個月里面只有幾天是能夠讓你提高受孕機(jī)會的，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機(jī)是十分重要的。

誤區(qū)五：只要我不超過35歲，我的生殖能力仍然很強(qiáng)。

雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在二十多歲的時候的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長，即使沒到35歲，生殖能力依然會隨年齡而減弱。

了解影響女性懷孕的誤區(qū)，做好懷孕前的準(zhǔn)備非常重要。那么，懷孕前需要做哪些準(zhǔn)備？

孕前三個月：停止口服或埋植避孕藥；不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物；準(zhǔn)爸媽都不能抽煙，要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。

孕前三個月：調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動，如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。

孕前三個月：檢查您飲用水的質(zhì)量，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置；到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

一般來說，體質(zhì)營養(yǎng)狀況一般的女性，在孕前3個月至半年，就要開始注意飲食調(diào)理，以期在受孕時，身體達(dá)到最佳狀態(tài)。每天要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營養(yǎng)物是胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體瘦弱、營養(yǎng)狀況較差的，孕前飲食調(diào)理更為重要，最好在懷孕前1年左右就應(yīng)注意。