據(jù)媒體報(bào)道，歌手王力宏和老婆李靚蕾結(jié)婚2年多，育有1個(gè)1歲半的女兒，現(xiàn)兩人又傳出懷二胎的喜訊。此消息已經(jīng)得到了王力宏經(jīng)紀(jì)公司證實(shí)，據(jù)王力宏經(jīng)紀(jì)公司透露李靚蕾目前還是懷孕初期。而王力宏本人也回應(yīng)“謝謝”，間接默認(rèn)了該消息。

看到王力宏和老婆李靚蕾又懷上了自己的第二個(gè)天使，各位粑粑麻麻們，你們心動(dòng)了嗎？心動(dòng)還須行動(dòng)，備孕二胎你還需了解以下這些事，我們看看專家怎么說(shuō)。

二胎和一胎間隔多長(zhǎng)時(shí)間最好？

二孩政策一開(kāi)放，很多老人家都按捺不住自己內(nèi)心的騷動(dòng)，對(duì)自己的兒子媳婦各種旁敲側(cè)擊追生二胎，甚至有些孩子還沒(méi)滿周歲的爸爸媽媽也難逃一劫。一孩不滿周歲就備孕二胎好嗎？那么兩胎間隔多長(zhǎng)時(shí)間最合適？廣州中醫(yī)藥大學(xué)固生堂國(guó)醫(yī)館楊承祥主任告訴家庭醫(yī)生在線的編輯，兩胎間隔時(shí)間的問(wèn)題，要根據(jù)第一胎的生產(chǎn)方式來(lái)定。

第一胎順產(chǎn)：第一胎順產(chǎn)產(chǎn)婦恢復(fù)期需要的時(shí)間比較短，一般只要經(jīng)過(guò)1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，楊承祥主任表示經(jīng)過(guò)檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

第一胎剖腹產(chǎn)：第一胎剖腹產(chǎn)女性需要恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般是建議2年后，方可再懷孕。因?yàn)殡m然子宮切口在逐步生長(zhǎng)愈合，但疤痕組織尚未健全，過(guò)早再懷孕，子宮壁的拉力過(guò)大，會(huì)有子宮疤痕破裂的危險(xiǎn)性。

另外，如果第一胎是剖腹產(chǎn)，那么第二胎最好也選擇剖腹產(chǎn)。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后，子宮耐受張力的情況明顯降低，第二胎如果堅(jiān)持順產(chǎn)，很可能會(huì)導(dǎo)致子宮破裂，或者出現(xiàn)大出血，危及母子生命。

備孕二胎媽媽要做哪些準(zhǔn)備？

隨著年紀(jì)的增大，男女的生育力都會(huì)下降，自然流產(chǎn)率會(huì)增加，胎兒的畸形率也會(huì)增加。所以對(duì)于30歲以后還想要二胎的麻麻們，建議孕前還要做好孕前檢查，那么該做些什么呢？廣東省婦幼保健院婦科李荔主任醫(yī)師表示，備孕二胎媽媽要做好以下的檢查：

1、常規(guī)婦檢：這也是必不可少的，對(duì)于已產(chǎn)婦，可能有人流或上環(huán)史，結(jié)合B超等輔助檢查可以了解是否有盆腔炎、或者子宮內(nèi)膜異位，也是降低再次懷孕發(fā)生宮外孕或是前置胎盤、胎盤植入等等問(wèn)題的有效措施。

2、婦科B超：可以了解子宮形態(tài)、內(nèi)膜厚度、卵巢大小、卵泡基數(shù)等等，來(lái)預(yù)測(cè)卵巢的儲(chǔ)備功能。

3、感染相關(guān)因素：查白帶和驗(yàn)血，以了解是否患有滴蟲(chóng)、霉菌、支原體、巨細(xì)胞病毒感染、風(fēng)疹病毒感染等等。這些都是有可能影響到懷孕或是造成胎兒畸形或流產(chǎn)的原因。

4、內(nèi)分泌檢查：如內(nèi)分泌激素的檢查、甲狀腺功能、抗苗勒氏管激素（AMH）的檢查，這也非常重要！我們可以通過(guò)內(nèi)分泌激素、盆腔B超等來(lái)評(píng)估卵巢的功能。內(nèi)分泌不正常，常常影響排卵，使得受孕機(jī)率下降。（內(nèi)分泌激素檢查在月經(jīng)的第2-5天）

5、一般檢查：如血常規(guī)、凝血功能、血型的檢查，另外還應(yīng)該進(jìn)行肝腎功能、血糖、血脂、等生化常規(guī)檢查。

6、抗體檢查：可查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子等等；這些對(duì)受孕或是流產(chǎn)都有影響。

7、代謝相關(guān)檢查：如葉酸代謝、微量元素的檢查、耳聾基因的檢查等等。

8、染色體、基因檢查：對(duì)于廣東地區(qū)、廣西地區(qū)等是地中海貧血高發(fā)區(qū)，父母雙方應(yīng)性地中海貧血基因的檢測(cè)；高齡產(chǎn)婦由于卵子質(zhì)量相對(duì)較差，出現(xiàn)畸形率高，如果前次妊娠有過(guò)反復(fù)流產(chǎn)的，夫妻雙方也可行染色體的檢查。

9、環(huán)境檢查：可進(jìn)行微量元素檢測(cè)或?qū)τ挟愇兜沫h(huán)境進(jìn)行檢查，新裝修的房屋應(yīng)該進(jìn)行甲醛含量的檢測(cè)。

備孕二胎爸爸要做哪些準(zhǔn)備？

想要生孩子，男士必須提供“槍支彈藥”，備孕二胎男士的準(zhǔn)備也必不可少，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心男科博士安庚建議男士要從三個(gè)方面去準(zhǔn)備。

第一步：調(diào)理身體養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)精子

要想孕育一個(gè)健康的寶寶，爸爸的精子質(zhì)量十分重要。在考慮要寶寶之前，男士們要調(diào)整身體的機(jī)能，使精子的質(zhì)量達(dá)到最佳狀態(tài)。安庚博士提醒日常中男士要尤其注意以下兩點(diǎn)對(duì)精子的損傷：一是高溫。研究表明睪丸適宜精子生長(zhǎng)的溫度約為35℃，高溫容易損傷精子，因此，男性不要經(jīng)常去高溫的環(huán)境，如溫泉，蒸桑拿，水療等。

第二個(gè)因素是輻射。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，玩手機(jī)，尤其是經(jīng)常將ipad等放在大腿瀏覽網(wǎng)頁(yè)或看電影，輻射容易損傷精子。

此外，久坐也會(huì)影響精子質(zhì)量，安庚博士提醒，男士應(yīng)減少久坐的時(shí)間及長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車。做到每隔1-2個(gè)小時(shí)適當(dāng)走動(dòng)。安庚博士還提到，過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致男士陰囊溫度升高，從而影響精子的生長(zhǎng)。所以將體重控制在合理范圍對(duì)男士而言同樣重要。

在日常習(xí)慣上，安庚博士建議，男士們要注意改善不良的生活方式，戒除熬夜，戒除煙酒嗜好；適當(dāng)減少工作強(qiáng)度，避免過(guò)度緊張；積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體能體質(zhì)。還要注意的是，孕育寶寶不能操之過(guò)急，盲目、過(guò)度的性生活對(duì)精子也會(huì)有所損傷，因此，積極“封山育林”才能養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的精子。

第二步：身體檢查，明確身體狀況

隨著診療技術(shù)的不斷發(fā)展，男性的孕前檢查對(duì)生育健康的寶寶逐漸被認(rèn)為是必不可少的環(huán)節(jié)。男性主要的檢查項(xiàng)目一般而言集中在心腦血管和泌尿生殖系統(tǒng)。其中，最重要的是精液的檢測(cè)，包括精液的量、性狀，有無(wú)血精，液化時(shí)間的長(zhǎng)短；精子的數(shù)量、密度、優(yōu)質(zhì)精子的比例，畸形精子數(shù)量等等。如果有反復(fù)流產(chǎn)病史的夫妻，還要提前對(duì)精子的DNA碎片及不成熟精子的比例進(jìn)行檢查。

安庚博士建議男士應(yīng)當(dāng)?shù)綄ｉT的男科門診就診，由醫(yī)生充分了解身體情況，進(jìn)行正確的指導(dǎo)和治療，進(jìn)行精子的治療。

第三步：積極治療，在健康的條件下孕育

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體情況不是太好的時(shí)候，男士應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持先治療的原則。針對(duì)發(fā)現(xiàn)的慢性疾病，如糖尿病，脂肪肝，高血壓等進(jìn)行積極針對(duì)性治療。對(duì)患有肝病，結(jié)核等傳染病，艾滋病、梅毒等性病的男性，尤為注意治療期間是不能生育寶寶的，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的評(píng)估。另外，對(duì)泌尿系感染的因素，如淋球菌，念珠菌，支原體，衣原體也要進(jìn)行積極診治。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238