月子里有這表現(xiàn)恐是月子病 月子病做好預防
月子病會影響產(chǎn)后女性很多年,產(chǎn)后的月子病最主要的癥狀就是陰陽失調(diào),整體的身體機能下降,同時伴隨有各種身體不適和病痛的癥狀。那么,月子病都有哪些癥狀?
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結(jié),導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養(yǎng),不慎風邪可以侵入,此月子病的臨床反應癥狀是:怕冷,怕風,雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關(guān)節(jié)疼痛,遇冷,遇風疼痛癥狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為“寒邪入骨”。它難治的一個原因是:婦女在月子里100天一個自然恢復期,筋骨與腠理一個合閉,可以把風濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導致嚴重的筋骨病。
3、患上月子病以后,會經(jīng)常感覺到怕冷、怕風。遇風以后各種不適、關(guān)節(jié)疼、頭疼、迎風流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒適,即使在夏天,關(guān)節(jié)處也不能裸露在外,并且這種癥狀遇風后會有加重的趨勢。
4、患上月子病以后,頭疼、頭暈的癥狀也會伴隨左右。女性經(jīng)常會因為頭暈、頭痛影響睡眠,導致心浮氣躁。此外,月子病會遺留眼部的問題,眼睛時常干澀,眼眶酸脹、疼痛,看物體有時看不清。
月子病的癥狀表現(xiàn)有很多,給女性的健康產(chǎn)生了極大的影響,要做好平時的預防措施。那么,如何遠離月子???
產(chǎn)婦經(jīng)過懷孕及分娩,內(nèi)分泌發(fā)生變化,使骨關(guān)節(jié),韌帶松馳,鈣質(zhì)缺乏,容易引起腰疼,關(guān)節(jié)疼。因此,產(chǎn)后應加強適當?shù)腻憻?,注意補鈣,不要過度勞累,腰腿痛經(jīng)過一段時間可以自愈。
丈夫要理解產(chǎn)后情緒焦慮妻子,保持愉快的家庭環(huán)境:分娩后的產(chǎn)婦常常會焦慮、煩躁,甚至對于家人也可能有過份的語言和行為,嚴重者可成為產(chǎn)后抑郁征。這種狀態(tài)大約有50%甚至以上的產(chǎn)婦都可出現(xiàn)。為此,丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認為產(chǎn)婦實在嬌氣、事兒多,這么多人伺候著,還不滿意,因此生氣,不理解,有家庭矛盾從此產(chǎn)生。其實這種反常行為是由于身體激素變化的結(jié)果,并不是嬌氣所造成。因此對產(chǎn)婦應該理解,格外體貼,以維護產(chǎn)婦正常良好的情緒,保持歡樂的氣氛,這也是為孩子創(chuàng)造一個良好家庭環(huán)境的重要條件。
月子里冷水確實不能碰:新媽媽全身的骨骼松馳,如果冷風、冷水侵襲到骨頭,就可能落下“月子病”。月子里冷水確實不能碰,即使在夏天,洗東西都仍然要打開熱水器用溫水。另外,開冰箱這樣的事情,也請家人代勞。
坐月期間,家里最好不要接受親朋好友的來訪:最好不要接受親朋好友的來訪,通電話是最理想的接愛祝賀的方式。因為新媽媽需要充足的休息,過多的接待客人,使新媽媽很勞累。與客人講分娩經(jīng)歷、接受祝福、聽別人夸獎寶寶都會使新媽媽很興奮,造成睡眠障礙。
(責任編輯:吳任飛 )
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