芒果是最受歡迎的熱帶水果之一，現(xiàn)芒果已經(jīng)上市了。酸酸甜甜，金燦燦的芒果甚是誘人，其還有生津止渴、美容養(yǎng)顏等功效，深受廣大女性朋友的喜歡，那么孕婦是否可以吃芒果呢？

芒果的中醫(yī)名片

我國許多中醫(yī)古籍都曾提到芒果的功效，如五代南唐陳仕良著作《食性本草》中提到：“芒果主婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行。葉可以做湯療渴疾?！?/p>

固生堂中醫(yī)專家吳豐儒醫(yī)生指出，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。此外，芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。

芒果功效如此多，孕婦是否合適吃芒果呢？關(guān)于“孕婦能不能吃芒果”的話題在網(wǎng)絡(luò)上爭議也頗大，大部分網(wǎng)友覺得孕期是可以吃芒果的，但也有部分網(wǎng)友覺得孕期要慎吃芒果，他們主要持以下觀點：

孕婦不可以吃芒果，吃芒果會讓寶寶長胎毒！

關(guān)于孕婦能不能吃芒果的話題，持反對意見的網(wǎng)友理由為：芒果濕熱，孕婦多吃寶寶易長胎毒。孕期吃芒果真的會讓寶寶長胎毒嗎？

首先，我們來了解下什么叫胎毒。吳豐儒醫(yī)生對于胎毒是這樣解釋的：一個小生命在孕婦體內(nèi)，吸收著營養(yǎng)，當(dāng)然也會排泄出廢棄物，所以，孕婦正常狀況下是吃的多、拉的也多。如果孕婦平時飲食與生活習(xí)慣不佳，胎兒與自身的排泄物來不及排出，堆積在體內(nèi)，通稱為 胎毒。

坊間傳言芒果濕熱，其實，芒果在中醫(yī)看來味甘酸、性涼，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的。同時，芒果性帶濕毒，屬于濕熱體質(zhì)的人吃了會上火，其實是因為芒果糖分與熱量都太高，大量食用才會造成口瘡、痘痘等一系列上火的癥狀。

因此，孕婦適當(dāng)食用芒果是不會致寶寶積聚胎毒的。關(guān)于胎毒的預(yù)防方法，吳豐儒醫(yī)生建議，孕婦要保持健康的飲食與生活習(xí)慣，每天都散步30分鐘，這樣能很大程度減輕胎毒的影響。

孕婦不可以吃芒果，吃芒果易讓寶寶過敏！

還有部分網(wǎng)友反對孕婦吃芒果，是他們覺得孕婦吃芒果易造成寶寶過敏體質(zhì)，吳豐儒醫(yī)生指出這個雖無科學(xué)的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，但孕婦多吃芒果，身上熱量與糖分都超高的狀況下，一定程度下會造成胎兒過敏性體質(zhì)，所以妊娠血糖異常的孕婦絕對不能吃芒果。

固生堂冉青珍醫(yī)生也指出，從中醫(yī)角度，孕后胎體逐漸增大，阻礙氣機(jī)升降，脾胃運(yùn)化功能下降，吃芒果更容易導(dǎo)致濕熱性皮膚癢瘡。所以孕婦還是要適量攝入芒果，特別是過敏體質(zhì)的孕婦。

本身是過敏體質(zhì)的孕婦如果忍不住要吃芒果，一定要少吃，同時，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

孕婦不可以吃芒果，吃芒果會讓寶寶變黃！

宋太祖命園林學(xué)士官著《開寶本草》指出：芒果，動風(fēng)氣，天行病后及飽食后俱不可食之，又不可同大蒜辛物食，令人患黃病?！堕_寶本草》指出芒果與大蒜辛物同食會導(dǎo)致黃病，因而，很多網(wǎng)友覺得孕婦多吃芒果容易讓寶寶變黃，吳豐儒醫(yī)生表示網(wǎng)友不必有此顧慮。

隋朝巢元方《諸病源候論》提到：黃病者，一身盡疼，發(fā)熱，面色洞黃。七、八日后，壯熱在里，有血當(dāng)下之法如肝狀。其人少腹內(nèi)急。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的黃病指的是肝炎引起的黃疸，與吃芒果關(guān)系不大。孕婦吃多芒果并不會導(dǎo)致胎兒皮膚發(fā)黃。坊間也傳言孕婦多喝牛奶，胎兒皮膚會白皙。吃多了醬油，胎兒皮膚黝黑，這些都是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。

專家介紹：

冉青珍 廣州中醫(yī)藥大學(xué)固生堂國醫(yī)館 醫(yī)學(xué)博士、主任中醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、廣州中醫(yī)藥大學(xué)“千百十”人才

經(jīng)歷：

2011年由省中醫(yī)院派出前往北京，脫產(chǎn)兩年拜國醫(yī)大師路志正、國家級名老中醫(yī)李維賢學(xué)習(xí)中醫(yī)理論與臨床，兩年中全身心鉆研中醫(yī)古籍文獻(xiàn)，繼承整理兩位中醫(yī)大家的臨床經(jīng)驗，并不斷投入臨床中反復(fù)實踐，純中醫(yī)功底深厚，療效廣受好評。

擅長：

子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、女性不孕癥、婦科炎癥、先兆流產(chǎn)、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等婦科疑難疾病的中醫(yī)藥治療。

吳豐儒廣州中醫(yī)藥大學(xué)固生堂國醫(yī)館醫(yī)學(xué)博士、婦科專家

介紹：

從事中醫(yī)臨床工作多年，具有深厚的專業(yè)理論功底，對各種婦科、內(nèi)科常見疾病與疑難雜癥均有一定獨到見解和豐富的臨床經(jīng)驗；

采用中醫(yī)中藥與針灸結(jié)合的個性化方案，提高患者抗病能力，改善生活質(zhì)量，減少西藥副作用等取得良好療效。

擅長：

1、婦科：不孕不育、婦科炎癥、婦科腫瘤、月經(jīng)失調(diào)、更年期綜合征 、多囊卵巢。

2、內(nèi)科：腸胃病、中風(fēng)、失眠、咽喉炎、慢性胃炎、男性雜病等病證

3、兒科：外感 咳嗽 腹瀉 腹痛，發(fā)育不良。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238