對于即將分娩的女性來說，其在分娩前身體上是會表現(xiàn)出一些征兆的，而其在發(fā)現(xiàn)這些征兆后，就可以通過對這些征兆的了解，而盡快的采取相應的措施，那么，分娩前的征兆有哪些？

分娩前的征兆有：

腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經(jīng)不遠了。

子宮底下降：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

見紅：妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內(nèi)，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大于平時的月經(jīng)量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫(yī)院檢查。

在分娩前，女性朋友還需要針對自身的狀況選擇好分娩的方式，而選擇分娩方式的方法有：

1、醫(yī)生幫助孕婦選擇分娩方式

在選擇分娩方式前，醫(yī)院會對產(chǎn)婦做詳細的全身檢查和產(chǎn)婦檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕婦在分娩時就可以采取自然分娩的方式；如果有問題，則會建議采取剖腹產(chǎn)。自然分娩的產(chǎn)婦可根據(jù)自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

2、選擇更人性化的分娩方式

目前國際上圍產(chǎn)技術的潮流是回歸自然的人性化分娩，比如分娩過程中增強產(chǎn)婦的主動性以及分娩過程中家庭式服務，讓分娩的操作更科學、產(chǎn)程更順暢、產(chǎn)婦更輕松、母嬰更健康。

3、孕婦有權選擇分娩方式

如果一個普通的孕婦，她要求做剖腹產(chǎn)，作為醫(yī)生，要先與孕婦溝通，因為剖腹產(chǎn)畢竟是一個手術，對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖腹產(chǎn)的指征的話，這樣的損傷是不值得的。如果醫(yī)生實在勸阻不了，就會滿足孕婦的要求。因為《母嬰保健法》上有一條就指明：孕婦有選擇分娩方式的權利。

4、減少干預 回歸自然

我國婦產(chǎn)科界的專家針對我國剖腹產(chǎn)率逐年提高的問題提出忠告，剖腹產(chǎn)手術作為一種手術，不但有手術并發(fā)癥發(fā)生的危險，對新生兒亦有一定的影響，決不可因怕疼或為挑選吉日而要求手術。世界衛(wèi)生組織倡導的愛母行動，口號就是減少干預，回歸自然”，明確規(guī)定除有醫(yī)學指征之外，對產(chǎn)婦不使用藥物鎮(zhèn)痛和手術”，即所謂剖腹產(chǎn)手術分娩和注射藥物的無痛分娩，只是適合妊高癥、心臟病、甲亢、骨盆狹窄、胎位不正以及嚴重產(chǎn)痛等產(chǎn)婦的一種選擇性、補救性手術。

在分娩前，女性朋友還需要做好以下四點護理措施，以幫助自己順利生產(chǎn)：

1、勤排小便：膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

2、注意休息，適當活動：利用宮縮間隙休息、節(jié)省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當?shù)幕顒幽艽龠M宮縮，有利于胎頭下降。

3、思想放松，精神愉快：緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

4、采取最佳體位：除非是醫(yī)生認為有必要，不要采取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

5、補充營養(yǎng)和水分：盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

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