孕期口腔異味的原因 去除口腔異味的食物介紹
有相當(dāng)一部分懷孕的女性,在懷孕前并沒(méi)有口腔異味,在懷孕后都碰到過(guò)口腔有異味這一尷尬問(wèn)題。那么這個(gè)是什么原因呢?
孕期口腔異味有哪些原因
1、喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物
有些食物本身會(huì)帶有異味,比如大蒜﹑蔥。孕婦吃了這些食物如果不漱口,那么孕婦嘴里自然會(huì)有一股怪味。
2、可能患有口腔疾病
口腔如果有問(wèn)題,可能是因?yàn)檠例X或牙齦出現(xiàn)了問(wèn)題,牙齒和牙齦的腐變會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。還有殘留在孕媽媽們口中的食物如果沒(méi)有清潔干凈,也會(huì)導(dǎo)致口臭。
3、不注意口腔的潔凈問(wèn)題
很多孕婦懷孕后不但沒(méi)有變勤快,反而事事都不愿意親力親為,甚至連自己的牙齒都不愿護(hù)理好,不要說(shuō)一天刷兩次牙齒,就是一天刷一次牙也是草草了事。這樣的孕媽媽自然就出現(xiàn)了口腔異味的問(wèn)題了。
4、嘔吐
很多孕媽媽們?cè)趹言兴膫€(gè)月左右都會(huì)發(fā)現(xiàn)晨吐的現(xiàn)象。孕媽媽們吐出來(lái)的臟物在口腔里如果不及時(shí)清潔干凈,那么吐出來(lái)的殘?jiān)鼩埩粼诳谇?,?dǎo)致孕婦口腔出現(xiàn)異味。
去除口腔異味的食物
溫牛奶
吃大蒜后,會(huì)長(zhǎng)時(shí)間口氣難聞。這時(shí)只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。這是因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng),可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶時(shí),最好小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留一會(huì)兒,而且最好喝溫牛奶,效果會(huì)更好。
茶葉
進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后,及時(shí)用濃茶漱口或者將一小撮未泡過(guò)的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。
花生米
吃過(guò)大蒜等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì),也因?yàn)榛ㄉ笑鹿裙檀?,可以有效抑制口腔?xì)菌生長(zhǎng),甚至具有一定的抗癌作用。
香芹菜
香芹菜有助于消除口中異味,其中包括煙味。而且嚼的時(shí)間越長(zhǎng),效果越好。如果找不到香芹菜,用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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