孕吐是孕期常見(jiàn)的疾病之一，導(dǎo)致孕吐的原因有很多，那么如何緩解孕吐？以下就是治療孕吐的中藥方劑。

治療孕吐的中藥方劑

孕吐調(diào)沖湯

黨參30克，白術(shù)15克，茯苓15克，京半夏15克，陳皮8克，香附12克，白蔻12克，生姜6克，大棗12克，黃芩10克，白芍15克，牡蠣30克，甘草6克。

功能：健脾和胃，適用于妊娠期劇吐之脾胃虛弱證，癥見(jiàn)惡心嘔吐，胃腹脹悶，不思飲食，食入即吐，頭暈體倦，嗜睡者。

用法：水煎，每日一劑，分兩次口服。

香砂六君子湯加減

黨參20克，茯苓20克，生姜6克，炙甘草6克，白術(shù)30克，法半夏12克，大棗10個(gè)，廣木香5克，砂仁5克，柿蒂15克，陳皮5克，灶心土30克。

功能：健脾和胃，適用于脾胃虛弱之妊娠嘔吐，癥見(jiàn)孕婦呈現(xiàn)面色萎黃，肢體疲乏，口淡，嘔吐，舌淡，苔白，脈細(xì)滑者。

用法：水煎服，每天一劑，分兩次服用。

山萸烏梅湯

山萸肉10克，烏梅肉10克，懷山10克，麥門冬10克，天門冬10克，炒杜仲10克，炒阿膠10克，菟絲子6克，炒砂仁6克。

功能：酸收，滋陰，養(yǎng)血，補(bǔ)腎，安胎氣，適用于妊娠孕吐，癥見(jiàn)妊娠后惡心，嘔吐清水或酸苦水，不思飲食，腰腹酸痛，頭暈，四肢乏力等。

用法：水煎服，每天一劑，分兩次口服。

6妙招有效預(yù)防孕吐

一、對(duì)各種不良的氣味敬而遠(yuǎn)之

眾所周知，孕婦對(duì)氣味極其敏感。所以避免孕吐最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法，是遠(yuǎn)離所有令你感覺(jué)想吐的氣味：比如令人無(wú)法忍受的油煙味、魚(yú)和肉的腥味。

二、少吃多餐，挑食有理

孕4～6周，是妊娠反應(yīng)最厲害的時(shí)候，有些準(zhǔn)媽媽幾乎吃什么吐什么。這個(gè)時(shí)候就不要再要求自己不挑食，什么都吃啦。對(duì)于有些令你一吃就惡心的食物，最好在這個(gè)時(shí)候敬而遠(yuǎn)之，不要輕易挑戰(zhàn)自己的耐受性，否則很可能你會(huì)吐得更厲害。有專家研究表明，準(zhǔn)媽媽肚子餓的時(shí)候，由于血糖低，惡心嘔吐的感覺(jué)就特別強(qiáng)烈。解決方法也很簡(jiǎn)單：在自己的包包里隨身帶一些小零食，像是原味蘇打餅干之類的，在自己感覺(jué)餓之前就補(bǔ)充一些，別讓自己的胃空著，就能一定程度的減輕你的惡心嘔吐感。

當(dāng)然，胃里太飽，準(zhǔn)媽媽的腹部容量有限，也會(huì)引起惡心嘔吐感。所以，少食多餐應(yīng)該比一日三餐來(lái)得舒服，當(dāng)然在有限的胃容量時(shí)，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該盡量裝一些健康的食品，以保證母嬰獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。

三、早晨先吃一些碳水化合物再慢慢起床

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，一般早晨起床時(shí)最容易引發(fā)孕吐，可能也是因?yàn)槲咐锟樟说脑?。解決方案很簡(jiǎn)單：晚上準(zhǔn)備好一些全麥餅干、蘇打餅干之類略帶堿性的食品，先放到床邊，起床前，先吃點(diǎn)填飽肚子，然后慢慢起來(lái)。這對(duì)很多準(zhǔn)媽媽都很管用哦。

四、補(bǔ)充水份，在每餐之間喝水

對(duì)孕吐很強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，特別是要注意這一點(diǎn)。孕吐很容易讓準(zhǔn)媽媽的身體脫水，所以少量多次的補(bǔ)充水分非常重要。另外一個(gè)小tip 就是：不要在吃飯的時(shí)候喝水，被水稀釋了的食物反而很容易引發(fā)孕吐，所以，爭(zhēng)取在每餐之間喝水效果會(huì)好些。

五、保證充足睡眠

疲勞過(guò)度，睡眠不足，是引發(fā)孕吐的一大罪魁。所以準(zhǔn)媽媽們不僅晚上要按時(shí)睡覺(jué)保證足夠的睡眠時(shí)間，在白天，只要有時(shí)間，準(zhǔn)媽媽不妨也休息一下，保持充足的體力是避免孕吐最有效的方法。

六、衣著寬松舒適

寬松的衣著不會(huì)束縛準(zhǔn)媽媽隆起的肚子，從而減輕準(zhǔn)媽媽腹部的壓力。這一點(diǎn)我覺(jué)得國(guó)人應(yīng)該像西方人學(xué)習(xí)：懷孕不是一件丟人的事，準(zhǔn)媽媽的身材應(yīng)該說(shuō)非常性感。