排卵期體溫如何變化

在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。這是因為，當卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節(jié)中樞，導致基礎體溫升高，并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前才開始下降。下一個月經(jīng)周期的基礎體溫又重復上述這種變化。

通常情況下， 基礎體溫于排卵日期稍有下降（約0.1～0.2℃），而后有一突然的明顯上升，排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。在排卵前后，基礎體溫會出現(xiàn)一個波動，先下降，再上升，波動范圍在1℃左右。如果出現(xiàn)這些情況，則表明已經(jīng)排卵。卵泡排出后可以存活24-48小時，精子在女性生殖道內(nèi)可以存活2-3天，排卵日前后同房懷孕幾率很大。

在排卵日當天，體溫會相對昨天有所下降一點，然后在第15天的時候突然飆升，接著，排卵期體溫會持續(xù)漂浮在一個較高的位置。

一般是在36.8°到37°。整個排卵期大概持續(xù)14天，也就是差不多兩個星期這樣。在第28天，排卵期結束，體溫回到正常水平。排卵期體溫其實并不難理解，難就難在每天必須堅持測量，否則很難形成有效連續(xù)的排卵期體溫圖，這樣就不容易找出排卵期了。