備孕事項(xiàng)一：需要提前1年監(jiān)測(cè)記錄體溫的變化。

備孕事項(xiàng)二：需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽作為過(guò)來(lái)人都知道孕期因?yàn)閱?wèn)題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因?yàn)楣桥韬蛺u骨聯(lián)合問(wèn)題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。

備孕事項(xiàng)三：乙肝疫苗需要提前11個(gè)月注射。

備孕事項(xiàng)四：提前10個(gè)月必須要改變不良的生活習(xí)慣。

備孕事項(xiàng)五：提前8個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗。

備孕事項(xiàng)六：提前6個(gè)月考慮停服某些有致畸作用的藥物。

備孕事項(xiàng)七：提前6個(gè)月看牙。

備孕事項(xiàng)八：提前5個(gè)月抗體檢測(cè)。

備孕事項(xiàng)九：提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素，尤其是葉酸。