国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 婦產(chǎn) > 孕產(chǎn)中心 > 產(chǎn)后 > 正文

6個(gè)產(chǎn)后脫發(fā)的食療秘方

2017-09-07 16:21:59      

1、枸杞黑芝麻粥

材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

功效:這就是三味共煮粥。這款粥具有補(bǔ)肝腎、益氣血的作用。主要是對(duì)于頭發(fā)早白、脫發(fā)嚴(yán)重的患者有作用。

2、芝麻海帶糕

材料:白芝麻100克,海帶末500克。

制作方法:將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。

3、首烏豬腦湯

材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。

制作方法:首先將何首烏用水煎,接著把渣子倒掉留下何首烏的汁,然后用何首烏汁燉核桃和豬腦,等到煮熟之后在進(jìn)行調(diào)味,這樣就可以喝了,每天喝一次幾可以了,直到有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來就可以不喝了。

功效:此方適用于腎虛脫發(fā)的患者。

4、生發(fā)黑豆

材料:黑豆500克,加水1000毫升。

制作方法

1、以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。

2、然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi)。

功效:每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。

龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉洗凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

5、枸杞黑豆燉羊肉

材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。

制作方法:先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用,適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

6、產(chǎn)后脫發(fā)的外用方法

將生芝麻少許(40~100克)與淘米水(2500~3500克)共煎至剛沸騰,稍冷卻,隔天洗發(fā)一次,待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答

      ?