懷胎后幾個月+產(chǎn)后幾個月，夫妻直接的性生活基本上是停止的，待到產(chǎn)后可以進行性生活的時候，很多產(chǎn)后女性放心自己的陰道干澀、疼痛，進而會討厭性生活，如果不加改善的話，會出現(xiàn)產(chǎn)后性冷淡。來看看是什么造成產(chǎn)后女性陰道干澀，又該如何改善呢？

原因：分娩后由于激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產(chǎn)后有一部分女性短時間內(nèi)出現(xiàn)性方面的異常是正常的。同時，陰道分娩者常常有陰道產(chǎn)傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時會使女性做愛時感到痛楚，以致形成了產(chǎn)后干澀。

保濕秘訣：除了因傷口處理不當(dāng)所引起的“冷淡”外，其他因素都會慢慢隨時間的流逝而淡化，所以不必過于擔(dān)心。另外，剛生育的女性體內(nèi)會產(chǎn)生一種名為“泌乳激素”的荷爾蒙，它會刺激乳腺分泌，但這種荷爾蒙會使陰道的分泌減少，增加做愛時摩擦的痛楚。這時不要隨便服用調(diào)節(jié)荷爾蒙的藥品，相反，最好使用陰道潤滑劑。好的潤滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便于清洗，既可以保證性生活的質(zhì)量，又可避免副作用的發(fā)生。

問：從懷孕后三個月就沒過性生活，到現(xiàn)在產(chǎn)后已經(jīng)三個月，但一直都沒有性欲，而且過性生活時陰道干澀，用過潤滑油還是無法進入或者進入有疼痛感，請問有什么方法可以解決？

答：很多新媽媽受生理、情緒和其他諸多因素的影響，產(chǎn)褥期會出現(xiàn)不同程度的性交疼痛。這是因為，生理上，哺乳期婦女體內(nèi)的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性欲降低，陰道分泌物減少，陰道干澀；心理上，產(chǎn)后初次性生活，有些產(chǎn)婦往往害怕會陰傷口裂開，情緒緊張導(dǎo)致陰道口肌肉收縮，難以進入；生活上，有了小寶寶，新媽媽生活的重心轉(zhuǎn)移了，注意力集中在孩子身上，整天忙于照顧小寶寶，再加上身心疲憊，對夫妻生活的關(guān)心自然就少了。所以，產(chǎn)后最初過性生活時陰道干澀、疼痛的情況很常見，經(jīng)過一段時間自然就能恢復(fù)，不要緊張。

產(chǎn)后若出現(xiàn)性交疼痛，夫婦之間首先應(yīng)好好地交流溝通，丈夫要懂得體貼關(guān)心妻子。性生活時可以多一些撫摸、親吻等前奏，以激發(fā)妻子的激情，使妻子陰道口放松，充分濕潤才進入，切勿操之過急。當(dāng)妻子不愿意時，不要勉強。進入前妻子不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放松，而丈夫的動作一定要輕柔，如妻子有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。使用潤滑劑也是個好辦法，但你之前可能因為經(jīng)歷了疼痛的性生活，對之產(chǎn)生恐懼感，越緊張癥狀就越嚴(yán)重，即使用潤滑劑也沒有效果。建議你最好停止常規(guī)的性生活方式，先從比較溫和的撫摸開始，再以手指插入，待適應(yīng)一段時間后，才用陰莖進入。如長時間不能解決，請到醫(yī)院檢查是否存在器質(zhì)性病變。