如何監(jiān)測(cè)排卵？

1、B超檢測(cè)排卵

可以在月經(jīng)周期第八到十天開(kāi)始，此后根據(jù)卵泡的大小每日或者間日監(jiān)測(cè)。在預(yù)測(cè)排卵時(shí)間的方法中，陰道B超是最直觀，它可以看到卵巢內(nèi)有幾個(gè)卵泡在發(fā)育、大小是多少、是不是已經(jīng)接近排卵的時(shí)間等，但是它不能夠確定這個(gè)卵子一定會(huì)排或者不排?？梢越Y(jié)合估計(jì)排卵后7天監(jiān)測(cè)孕激素，如果大于15.6nmol/L，提示有排卵。

2、預(yù)測(cè)排卵時(shí)間法

生育期婦女中，如果月經(jīng)正常，大部分人排卵時(shí)間在下次月經(jīng)前12~16天（平均14天）。推測(cè)排卵日可以從下一次月經(jīng)的大概日期向前倒數(shù)14天。如果是28天的月經(jīng)周期，可以在月經(jīng)的12~16天隔天安排性生活。

3、基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指睡眠6-8小時(shí)后身體溫度，它可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。白天工作的婦女在清晨醒來(lái)后，不做任何動(dòng)作即醒后不說(shuō)話、不穿衣、不喝水、不下地大小便等，置于口內(nèi)舌下測(cè)5分鐘后取出，讀取體溫?cái)?shù)據(jù)并記錄在體溫紙上。

然后將體溫表上的水銀柱甩到35.5度以下，放回原處，準(zhǔn)備第二天早晨醒后再試。如果夜班，則在白天熟睡6小時(shí)后測(cè)試，另外，還應(yīng)注上有無(wú)感冒、發(fā)燒、失眠、性生活及來(lái)月經(jīng)等情況，詳細(xì)的記錄將有助于醫(yī)生判別排卵的功能。

4、排卵測(cè)試紙

根據(jù)尿液中黃體生成激素在排卵前24-48小時(shí)出現(xiàn)高峰值，當(dāng)排卵試紙強(qiáng)轉(zhuǎn)弱時(shí)，卵泡會(huì)在24小時(shí)內(nèi)排出。測(cè)排卵試紙前2小時(shí)不能喝水，最好在10點(diǎn)至20點(diǎn)測(cè)。建議月經(jīng)來(lái)潮的第十天開(kāi)始測(cè)，每天測(cè)一次，如果發(fā)現(xiàn)在顏色逐漸加深，就要增加測(cè)的頻率，盡量測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，發(fā)現(xiàn)顏色轉(zhuǎn)弱要安排性生活。

排卵后請(qǐng)繼續(xù)測(cè)排卵試紙，一直測(cè)到陰性為止，這時(shí)候可以休息幾天，到排卵后10天開(kāi)始再每天測(cè)排卵試紙，如果發(fā)現(xiàn)顏色逐漸加深強(qiáng)陽(yáng)，就可以用早早孕試紙測(cè)了，如果懷孕一般這個(gè)時(shí)候的早孕試紙應(yīng)該弱陽(yáng)。

5、宮頸粘液法

宮頸粘液由子宮頸管里細(xì)胞分泌物，隨著排卵和月經(jīng)周期的雌激素和孕激素變化，其分泌物的量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化，在接近排卵時(shí)其分泌量增加，同時(shí)性狀清徹透明呈蛋清狀，彈性好，拉絲度最長(zhǎng)的一天很可能是排卵日，在這一天及其前后

各3天為排卵期，可以安排性生活。