情緒不佳要hold

這是一項需要夫妻配合完成的運動，在雙方心情愉快并有性需求時進行一場愛愛，可以讓彼此更投入。但是如果有一方心情憂愁，會使其產生反感情緒，也會讓另一方得不到滿足，時間久了，可能會造成性冷淡或陽痿。

身體疲倦要hold

愛愛既然作為一項運動，那進行時必然要消耗大量的體力。如果身體比較疲倦?yún)s堅持愛愛，質量將大打折扣，雙方可能會無法得到預期的效果。

飲酒后要hold

酒后切忌愛愛，助性的說法是沒有科學依據(jù)的。實際上，過量飲酒還可能造成男性勃起困難或早泄，不利于愛愛的正常進行，還會影響精子的質量，可能致使胎兒發(fā)育異常產生畸形。

準備不足要hold

萬事先做好準備再進行，可以促進事情順利發(fā)展，愛愛也是如此。如果還沒有做好準備就貿然愛愛，倉促行事可能會影響雙方性致，還可能使對方身體感到不適，甚至導致性冷淡。

飽食或饑餓時要hold

吃飽喝足之后，人體的血液向腸胃大量集中，這時愛愛不利于食物的消化吸收。而人在饑餓空腹時，體力和精力不足，這時愛愛一般得不到滿足，也可能會傷害的身體的健康。

身體不適要hold

如果身體健康狀況不佳或是身患某種疾病，一定要謹遵醫(yī)囑，不要全憑個人意愿行事。因為有些疾病具有傳染性，在損傷自己身體的同時，還可能給對方帶來傷害。

洗澡后要hold

這里強調的是避免在剛洗完熱水澡后立即愛愛，洗熱水澡會使皮膚血管的血液流動加快，如果馬上愛愛，血液大量向性器官涌去，這會打破血液循環(huán)的正常節(jié)奏，造成身體局部血液供血不足。

未清潔要hold

如果性器官沒有事先做好清潔，愛愛時會將臟東西帶入對方體內，不利于身體的健康。對于準媽媽來說，性生活的衛(wèi)生問題更需要多注意，否則可能造成子宮感染，甚至流產、早產。