吃什么有助于順產(chǎn)？

破腹產(chǎn)的弊端：

現(xiàn)在很多女性會選擇破腹產(chǎn)來生孩子，這就像我們常言說的，強擰的瓜不甜是一樣的道理，生孩子都說是瓜熟落地，剖腹產(chǎn)的孩子一般都沒有經(jīng)過產(chǎn)道的過程，因此在剛剛出生就沒有經(jīng)過自己的努力。沒有阻礙就直接生出來了，這樣的小孩比起順產(chǎn)的孩子身體素質(zhì)上會有點差。

有專家表示，在沒有必須剖腹產(chǎn)的孕婦中，我們可以通過食物來幫助順產(chǎn)，但是要是本身就不能順產(chǎn)那就不要強求，以免造成不必要的危險。

孕婦需要注意補鋅

注意多吃一些含鋅高的食物，有助于順產(chǎn)的順利進行。一般的如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。

一般來說，若是女性朋友們能夠順產(chǎn)，則還是順產(chǎn)比較好，因為鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。并且，根據(jù)有關研究的結果，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅(qū)出子宮腔。

所以，若是女性朋友們?nèi)变\，則是不利于順產(chǎn)的，這是因為缺鋅會導致女性子宮肌收縮力弱，無法自行驅(qū)出胎兒，因而需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力，才能娩出胎兒，嚴重缺鋅則需剖腹產(chǎn)。