剖腹產(chǎn)后要注意 哪些飲食有助身體康復
剖腹產(chǎn)雖然比自然產(chǎn)疼痛小,整個過程只有30~60分鐘,但手術(shù)風險及罹病率都比自然產(chǎn)高。那么女性剖腹產(chǎn)后要注意什么?
剖腹產(chǎn)后注意事項
不宜平臥:手術(shù)后麻醉藥作用消失,產(chǎn)婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
不宜靜臥:術(shù)后知覺恢復后,就應該進行肢體活動,24小時后應該練習翻身、坐起,并下床慢慢活動,這樣能增強胃腸蠕動,盡早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
不宜過飽:剖腹手術(shù)后多食,會導致腹脹,腹壓增高,不得于康復。所以,術(shù)后6小時內(nèi)應禁食,以后逐步增加食量。
及時排便:剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿潴留和大便秘結(jié),故術(shù)后產(chǎn)婦應按平時習慣及時大小便。
嚴防感冒:感冒咳嗽可影響傷口愈合并,劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應及時服用藥物治療。
剖腹產(chǎn)后吃什么對身體好
一、產(chǎn)后十二小時吃:
陳皮(六個或30克)+米(一小撮),兩碗水煎成一碗水,時間少于30分鐘,米開花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。
作用:排氣,恢復腸功能
二、產(chǎn)后12天內(nèi)可以吃:
1、海馬50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲湯。(手術(shù)后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤補腎
2、干益母草50克+雞蛋一只作用:行血養(yǎng)血促宮縮
3、產(chǎn)后頭暈:川弓5克、白芷5克燉魚頭
三、產(chǎn)后12天后吃:
1、阿膠燉瘦肉(阿膠一次半塊,約7.5克)
2、紅棗100克,當歸5克,煎水代茶
3、兔肉、元肉、紅棗、姜
4、牛肉、淮山、黨參、姜
5、黃鱔煲黑豆
四、茶(產(chǎn)后盡量少喝或不喝白開水)
北芪60克+炒米用瓦煲煮30分鐘還可加開水返渣3次,每次各10分鐘。
(責任編輯:林鎮(zhèn)武 )
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